※モニター記事です。
こだわり食品専門店「モンマルシェ」のオーシャンプリンセスホワイトツナを離乳食に使用しました。
こちらのツナは素材・製法・味ともに妥協なく大切に作られた贅沢なツナ缶です。
日本で初めてツナ缶が作られた頃の伝統製法を受け継ぎ、丁寧に作られています。
オイルを添加していない水煮タイプは、カロリーを気にされる方やお子さんの離乳食にも安心です。
なかなか野菜を食べない娘ですが、ツナと合わせると食べてくれました
レシピを紹介します！
【小松菜とツナのおひたし風】
①小松菜をレンジで2分加熱し、食べやすい大きさに細かくします。
②小松菜をフライパンに入れ浸るくらいの水とさらに柔らかくなるまで煮ます。
③柔らかくなったらツナも入れて、2～3滴くらい醤油を垂らして出来上がりです。
【ツナの炊き込みご飯】
①お米2合を研いて、その中にひじきと人参のみじん切りとツナを入れます。
お醤油を大さじ3/1～3/2入れて、水を2合の目盛り少し多めまで入れて炊きます。
どちらも野菜の大きさや柔らかさ味付けの濃さなどは、お子さんの月齢に合わせて変えて下さい！