寝る前の呪文は･･･

おはようございます

リアルミーインストラクター

・看護師・ローズウィンドウ認定講師

はるのゆかです

また週末には台風の接近が

予想されますね

天候が変わりやすいので

気をつけましょうね

昨日と今日は久しぶりのお天気

昨日は朝晩すっかり冷えてきたので

シーツを冬用に変えました

もちろん お布団も干してね

寝るときはフッカフカ

気持ちよく寝る事ができたよ

夜は潜在意識に繋がりやすくなるの

気持ちよく寝たら

その気持ちいい波動で寝れるので

次の朝は気持ちいい気持ちで起きれるよ

いいよね

その日いろいろあっても

寝るときには

今日は私はよく頑張った ぎゅって

してあげるだけでいいよ

夜はネガティブ考えだすと

グルグルがはじまってネガティブだらけに

なりやすいから･･･

私 検証済みです

しまいには

自分責め出すからね

恐ろしい

朝起きたら続きの気持ちから

はじまったり･･･

夢の中でも同じことしていたり･･･

グッタリだよね

ネガティブな気持ちだけど

今はこうやってお布団で寝れてる

暖かくして横になれる

私 今日もよく頑張った

私はわたしでいい！

ありがとう

言ってあげてね

そこでリセットだよ！

これ

以外に大切

自分をちゃんと認めてあげるの

そして朝 起きたら

夜中に呼吸として吐かれた空気を

窓を開けて入れ替えしましょう

そろそろ

ひんやりの空気だけど･･･これがまた

気持ちいいの

太陽の光を浴びれるなら浴びて！

太陽の力で 暖かくなるし

両手の平を太陽に向けて光のチャージを

してね

太陽の力さすが！！

さあ

これで今日という新しい日を

ご機嫌さんですごそう！

今日は知多にある

私が大好きな場所の一つでもある

パワーストーンのお店 お姉さんに逢いに

行きます

また おもしろい お話聞けるといいな

聞けたらまた 後日お話しまーす

リアルミー12月までの予定出てます

自分の中の自分に出会おう！

出会うだけでなくそのセッションも

人にしてあげる事ができるようになるよ

【リアルミーセラピー詳細】

■日程・時間(10時〜16時昼休憩1時間あり)

            10月16日(月)・

            11月1日・27日(月)

            12月11日(月)

■日程・時間：13時～18時（5時間）

            10月25日(水)

             11月9日・15日(水)

            12月6日(水)

■人数各8名様まで
■講座場所：愛知県大府市

　(講座場所の詳細は、お申し込みの方にお送りいたします)
■講座料金：32,200円(バニティバッグ込み)
■お問い合わせ／

haruno.usausa407@gmail.com

■お申込み／https://ws.formzu.net/fgen/S90782880/

※講座内で習う２種類のセッションを
セラピストとして提供することもできるようになります。

今日も読んでくれてありがとうございます💕

皆さまステキな1日をご機嫌さんでいきましょ💕