夜からコトコトカレーを仕込みましたよー
まずは
先日買ったこいつで
りんごジュース作り～の
りんごとにんじんと玉ねぎを投入して
りんごジュースだけのんで
あとのにんじんと玉ねぎのジュースは
カレーにインするために
置いといて
にんにくのみじん切りを
炒めたら
にんじんと玉ねぎとりんごを入れて
玉ねぎジュース、にんじんジュース、ホールトマトをin！！
焼いた手羽をインしてコトコト。
焼いた野菜乗っけて
この前買った小菊南瓜ものっけて
でけた！
サラダのドレッシングは
イルキャンティ風でつくりましたよー
で、明日からは
仕込んだジュースで
ジュースクレンズやりますよー