簡単★フルフル果肉入りグレープフルーツゼリー | 糖質オフのお菓子たち

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糖質制限中でもこの手作りスイーツならOK!
ダイエット中でも安心して食べられる、糖質オフのお菓子作りの日々を紹介します。

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超簡単に作れるグレープフルーツゼリーです。
果肉そのまま入れてるのでとってもフレッシュ。生のグレープフルーツに限りなく近い、でもゼリーなので食べやすいデザートになりました音譜

レシピ(プリンカップ3コ分)
グレープフルーツ:1コ
100%グレープフルーツジュース:200ml
ラカント(砂糖):大さじ2
粉ゼラチン:5g
水:少々

1.ゼラチンに少量の水をいれてふやかしておく。
グレープフルーツの果肉を取り出す。包丁で1ふさずつ切り取っていくと簡単です。

2.グレープフルーツジュースと砂糖を小鍋に入れて火にかける。砂糖が溶けたらok。

3.ゼラチンと果肉を汁ごと入れて混ぜる。

4.カップに注いで、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。出来上がり!


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