ラベンダーと聞くと、どんなイメージがありますか？
「リラックス用の香り」
「寝る前に使うもの」
そんな印象を持つ方も多いかもしれません🌿
実は私、最初はそこまで興味がありませんでした。
柑橘系方が好みだったので
ラベンダーは後回しになっていたのです。
ところが実際に使い始めると
その活用範囲の広さに驚きました。
肌のケアや日焼け後のサポート
睡眠前のリラックスタイム
目の疲れを感じるとき
ヘアケア
気が付けば毎日のように手に取る存在に
なっていました。
振り返ってみると
ドテラのエッセンシャルオイルの中で
一番早く空になったのがラベンダーでした。
今回は、私がラベンダーをよく使う理由と
日常での活用方法をご紹介します。
* 肌のコンディションを整えたいとき
* 日焼け後のスキンケア
* 睡眠前のリラックスタイム
* パソコンやスマホで目を酷使したと感じるとき
* ヘアケアをしたいとき
最初は『こんなに使う場面があるの？』
と思いましたが
日常生活の中には意外とラベンダーが
活躍する機会がたくさんありました。
肌ケアや日焼け後のサポートに
特に印象的だったのが肌への活用です。
季節の変わり目や乾燥が気になる時期は
肌のコンディションが揺らぎやすくなります。
そんな時にスキンケアへ取り入れることで
香りを楽しみながらケアできるのが魅力でした。
化粧水に一滴💧
また、外出が増える季節は
日焼けが気になることもあります。
庭で植物のラベンダーの手入れをしていたのですが
日焼け止めを忘れて作業してました。
終わる頃に二の腕が真っ赤
今までならアロエジェルで鎮静させるのですが
塗り直しが必要なのと
ジェルのベタつきが嫌で
ラベンダーオイルを塗ってみました。
実感しました
いつもより赤みが引くスピードの速さを
先日、母が火傷を負いました。
赤く皮が剥けていたのですが
ラベンダーオイルを塗ってみると
翌日母から
火傷の回復がいつもより早いかも！
と連絡が
人によるかも知れませんが
何か手ごたえを感じました。
ラベンダーは我が家では常備しておきたい
オイルの一つになっています
睡眠前のリラックスタイムに欠かせない存在
ラベンダーの定番といえば
やはり夜の時間です🌙
忙しい日や考え事が多い日は
なかなか気持ちの切り替えが難しいことがあります。
そんな時にラベンダーの香りを楽しむと
自然とゆったりした気分になれるように感じます。
寝室でディフューズしたり
ロールオンにして使ったり
活用方法もさまざまです。
夜のルーティンに欠かせない存在になりました。
ヘアケアにも取り入れやすいのが魅力です。
普段のシャンプーワンプッシュに1滴加えたり
香りを楽しみながらケアしたりと
自分なりの方法で活用できます。
こうして振り返ると
ラベンダーは暮らし全体に寄り添う
万能なオイルだと
感じています。
空き瓶も睡眠用ブレンドとして再利用
実は、ラベンダーのボトルが空になった後も
捨てていません。
空き瓶にロールオンキャップを付け替えて、
睡眠専用のブレンドボトルとして再利用しています。
ラベンダーをベースにマジョラムをブレンドして
寝る前、足裏に塗り塗りしています。
ボトルの中にはラベンダーの香りがほんのり
残っているので、
新しくブレンドする時にも相性が良く感じます。
最後まで活用できるのも、
ラベンダーが好きな理由の一つです。
私の愛用しているエッセンシャルオイルは
ドテラの製品です。
理由
高品質の精油（エッセンシャルオイル）を
選ぶ理由は、心身への確かな効果と安全性、
純粋で豊かな香りを最大限に引き出すためです。
安価な合成香料や粗悪品とは異なり
植物の恵みがダイレクトに身体に作用します。
合成香料や化学物質（希釈剤など）が
含まれていないため
アロマトリートメントや芳香浴でも
身体に余計な負担をかけません
安価なアロマオイルは
肌トラブルを引き起こすリスクがありますが
高品質な精油は成分管理が徹底されているため
正しい希釈率を守れば安心して使用できます。
高品質な精油には
植物が自身を守るために備えている抗菌
抗ウイルス、防虫効果などが
そのまま凝縮されています。
まとめ
最初はそれほど興味がなかったラベンダーですが、
今では我が家に欠かせない
エッセンシャルオイルになりました。
もし
「ラベンダーは定番すぎて後回しにしていた」
という方がいたら、
一度じっくり使ってみるのも面白いかもしれません。
意外な使い方が見つかり
気が付けば一番減りが早いオイル
になっているかもしれませんね🌿
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