こんにちはー！
なかなかしぶとかったムスメちゃんの風邪もすっかり良くなり、完全復活〜
✨✨
…と思ったら、、ムスコくんが微熱
ムスメちゃんはお熱が出てからは、ムスコくんにうつさないようにかなり気をつけてくれていたけど…
やっぱ潜伏期間にうつっちゃってますよねーー
ムスコくんが先に風邪をひいた場合、ムスメちゃんにはうつらなかったというパターンもあるんですが、ムスメちゃんが先に風邪をひいた場合はほぼほぼうつります〜
やっぱ年齢が上がるにつれて抵抗力つくのかな。
そうそう！
これまでは、その後子ども2人の看病が終わりそうな頃に、ばっちり私も風邪をもらう
というパターンがわりとあったんですが。
そして私は風邪→咳喘息となるので1番長引く
最近はほんとーーーに風邪をもらわなくなったんです
！！✨
いやね、幼児期の子どもが風邪をひくのはある程度仕方が無いし、頑張って免疫力つけていって💪🏻！！とも思うけど。
ママが体調崩すと、ほんと日常が回らなくなるし、ただただ大変ですよね
だから風邪をもらわなくなって、ものすごく助かってます✨✨
そして、子どもの風邪をもらわなくなったのには明確なきっかけがあって🌟
それが…
寝る時に口にテープを貼るようにしたこと👄
なんですよね
というのも、
以前この本☟
を読んでいたら…
こんなこと☟
が書いてあって、読むと…
口呼吸は健康面を考えると好ましくない。風邪を予防し元気な体を作るためにも、睡眠時に口呼吸になっていないかは要チェック！
今井一彰医師(みらいクリニック院長)は口呼吸の弊害に着目し、睡眠時に口にテープを貼ることを推奨しています
と書かれていました。
鼻から空気を吸うと、鼻がフィルターの役目をしてくれるので、ホコリや細菌が入り込むのを防いでくれる上に、口や喉が乾燥するのも防げるけど、口で呼吸をした場合は、ホコリや細菌も素通りで入ってきてしまう
とのことで。
確かになーー
と思ったんです。
私は昔からアレルギー性鼻炎があったりで、口呼吸をけっこうしてしまっている自覚もあったので💨
…ということで、
よし、口にテープ、やってみよう！！🔥
と思い、すぐさまこれ☟をポチり♡
これ、粘着力がちょうど良くてよかったです👌🏻✨
私は半分にカットして使っています✂️
寝る時に貼って寝るようにしたところ、、
もう初日から翌朝の口内の乾燥の無さに感動🥺
めっちゃ快適ーーー！！！✨そして、絶対口呼吸してたわ私ーー😂でもテープを貼っても案外苦しさとかも無く、すぐに慣れました◎
口にテープを張り出してから、何回も喉が痛くなって風邪をひきそう💦と思うことはあったのですが…
寝たら治ってる…
✨✨
今までは寝たら悪化して風邪ひく…というパターンばかりだったのに！！
あ、予防的に早めにこれ☟も飲んでます◎
でもこれだけだと、防ぎきれない時もあったけど、ペラック✖️口にテープにしてからバッチリ防御できるように🙌🏻
風邪をひかないということは、咳喘息にもならないということで、しばらく咳喘息にもなっていないので最高です🥹✨
これはもう手放せない！！✨
ということで、それからはずーーっと貼って寝ています♩♩
そんな快適そうな私を見て、少し前から旦那さんも口にテープ始めてました
子ども達も寝る時に口呼吸になっていそうなので、なんとかしてあげたいのですが、幼児に貼るのはさすがに怖いので💦もっと成長したら、口にテープも選択肢の1つとして持っておこうと思います◎
ちなみにこの書籍には受験シーズンの体調管理としてこれらのことが書かれていました。
もしママやパパで、子どもの風邪をよくもらってしまうという方がいたら、騙されたと思ってぜひ試してみてください
✨
ではでは…👋🏻
オススメふるさと納税品♡
最後まで読んでくださりありがとうございました🍀