2021年度、初ジム

年始に風邪を引き

(コロナではないはず)

咳が出るので、ジムは遠慮した。

そして今日、今年初ジムへ。

約30分。踏み踏みしてきた。

なかなかしんどい。

汗はお風呂で流し、ゆっくり浸かってきた♨️

記録。

そんなに変わらない。

そらそうだ。

風邪引きで何もしてないんだから

月末までに、目標達成したいな。

ジムの更衣室で

腹筋が割れてる70才前くらいの人を見た。

すげ。