NAS 12/8 エアロバイクと風呂

今日はちゃんと運動しました。

ワークアウトの画面

202㌔㌍消費したみたいだ。

エアロバイク  30分  10km

風呂  浸かること15分

達成感

体重とか変わらんけど(￣▽￣;)