極寒に慣れていないから きついですね
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ⛄❄
蓬莱さんの衣装も極寒色（笑）🟦🔵🔷🔹💙
暫く続きそうですな😱❄⛄
みゆきさんのレシピで参考通りに調理しました
甘辛 牛ごぼう🐮✨✨
めちゃめちゃ美味しくて🤤
ごはん解凍してしまった🍚💦^^;
モチロン アテにもグゥ～
🍺
🍺🟣切り干し大根のポトフ風スープ
🟣卵黄 葱 ぶどう山椒 醤油 米油の混ぜご飯
鰻重を食べているみたいです（笑）
🟣温キャベツのマヨ酢和え🥬と🥒🫚
🟣奥 行き付けの焼き鳥屋さんの
モモネギ、タレ、塩
ズリ
ズリ
あ 切り干し大根をおつまみにしている
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
もふちゃんにも少しどうぞ
もっとよこせ！！ガジガジがはじまったので
ケージにお布団被せますね^^;💦💦
今日の娘弁当
🩷牛ごぼう
🩷レンチンおかかピーマン
🩷明太子
🩷虫歯になりそうなくらい激甘になった卵焼き
切り干し大根 宮崎県産🦒
🦒
旨味があるのでコンソメは少し足したくらい
娘の晩ごはん
🩷いなり寿司 味付けあげ便利ですね〜
🩷切り干し大根ポトフ風スープ
🩷鶏むね肉からあげ マヨ 醤油 卵白 片栗粉
🩷豊潤サジーヨーグルト
今日のおやつゼリーは
🍎りんご寒天 に ハートに切ったさがほのか🍓
私の朝ごはんお昼ごはんおやつ
お昼ごはんおやつ夕ごはんにwwww
4食分のカレールーを仕込みました（笑）
今日のテーマは
🐮牛肉🥩スパイス豆腐カレー🍛
スパイス
🔴SB赤缶カレー粉のみ
調味料 薄味仕上げ
🟣赤味噌🟣醤油🟣塩少々
🟣牛乳🟣酒粕🟣ビターチョコ
具材
🟣牛すじ200そのまま🟣牛赤身100
🟣セロリの茎４本🟣にんじん２本
🟣トマト2コ🟣白ねぎ1本半🟣しめじ🟣おじゃが
🟣焼き豆腐は 白だし 追い鰹で煮込み
🟣完成。ごはんの代わりにお豆腐。おじゃがとか🥔
牛すじカレー
🥕
🥕だし煮込み豆腐トッピング
中丸雄一くんの単行本 届いたよ💜
シナリオ通りの人生みたいで…すごい…な
ヒデちゃん（笑）うんうんそうやね
東村アキコ先生 講談社の方々
お世話になりました←誰（笑）📖
もふちゃん おしり 撮影させてよ📸🍑
え なんでよ！？イヤよ イヤイヤよ
睨 
故ロンちゃん
今思えば📸ロンちゃんのおケツ写真いっぱいあるね🍑
覚書