本当の自分を見つけ、自分らしく生きられるようになる~usakoの自己実現セラピー~ -5ページ目

本当の自分を見つけ、自分らしく生きられるようになる~usakoの自己実現セラピー~

音楽や絵画などの自己表現から、本当の自分に出会ってみませんか?
usakoの自己実現セラピーでは、カウンセリングをベースに、アートセラピー・コーチング・なりきりセラピー(自己表現セラピー)などなどを通して、あなたが自分らしく生き生きと生きていくのを応援します。

こんばんは
usakoですウサギWハートWハート

実は‼️
5月11日(土)にハーブティーソムリエの友人とイベントをすることになりました👏

その名も
『💛❤️ハーブとアートで癒しの時間💛❤️』



写真は、イベント会場の「コミュニティカフェかかぽ」さんでいただいたハーブティーですお願い

マグカップがオシャレでしょ⁉️

イベント会場のかかぽさんは、地域で居場所となり、人と人を結ぶ場所として、ボランティアの方、スペシャルニーズをお持ちの方により運営されています。

かかぽさんの詳細はこちら→(。・ω・。)

私がセラピーをやりたいと思った理由として、「心の居場所」がなく孤独感を感じていたり、笑顔になれる時間・場所を求めている方々に「何もかも忘れてただ楽しめる時間」を提供できたらどんなにいいだろう、と感じたから、というのがあります。

その意味で、かかぽさんは地球に根を下ろし、人々が繋がれる場所でありたいという理念が私の想いと一致しています照れ


このイベントは、ハーブティーソムリエの友人と共同開催します✨

ハーブティー🌿をいただくことで、色・香り・味からも癒しを得ることができます。



塗り絵は「心理塗り絵」という特別なものを使います。

心理塗り絵は、普通の塗り絵よりも心の状態が出やすいと言われています。

色を塗るという行為は、それだけで交感神経・副交感神経のバランスを整える効果があります。

ご希望の方には、選んだ色から、今のあなたの心の状態を紐解くこともできますよ🎵

心理塗り絵は、とても奥深いです。
薄い色・濃い色、単色・混色、どこから塗り始めたか…などによってあなた自身の心の状態が分かります。


新年度になり職場が変わったり、花粉の時期が落ち着いてきたり、環境の変化によって、知らず知らずに心のモヤモヤをかかえていませんか?

溜め込んでしまってからでは、時間がかかることがあります。自分らしく毎日を過ごしていくために、心のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか?

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ラブラブ日時:5月11日(土)10時~12時

ラブラブ場所:コミュニティカフェかかぽ
 (地下鉄庄内緑地公園駅より徒歩5分)

ラブラブ参加費:1500縁

ラブラブ定員:6名

ラブラブお申し込み:ライン@お友達追加ボタンからこれ↓

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Facebookからのお申し込みもokですWハート
駅からの行き方を、友人がとっても分かりやすく掲載してくれたので、そちらも参考にしてください✨

これね🌿 (←Facebookイベントページ😍)