心のワクワクを大切にしてなりたい自分になるのをサポートする、
自己実現サポーター、わくわくセラピストのusakoです
⤴️⤴️❤️
⤴️⤴️❤️今日は、ミュージックアートde交流会でした
夏の終わり頃から、友達のみっちゃんと二人で考えてきた、前回のパステルアートde交流会から約半年ぶりの交流会イベントです
こないだの反省を生かし、もっと心の奥深くを見つめてもらえる内容になるように、アートセラピーの先生にアドバイスをいただいたり、色の意味について考えるプリントを作ったり
工夫を凝らしたイベントは、なかなか良い内容だったと思います
(自画自賛
)
(自画自賛)音源を聴いて、どう感じたか、想いを語っていただいてから、パステル画を描いてもらいました。
一曲目は、川のせせらぎと小鳥達のさえずり。
清々しい気持ち、森林浴をしているような感じ、自分の育ってきた環境を思いだした、などの感想がありました。
二曲目は、サブリミナル音源を使いました。
サブリミナル音源というのは、心の奥底に眠っている様々な感情等(無意識の奥にあるもの)が、意識できるレベルまでのぼってきて、自分で感じられたりする効果があると言われているものです。
海のような感じ、どこか懐かしさを感じる、子供の頃、日が暮れるまで遊んだ記憶、夜空に輝く星のイメージ、などなどの意見がありました。
私自身は、ブランコに乗っている自分が、空に近づくほどに漕いでいるイメージがわいてきました。
次に、人々が踊るイメージが出てきたのですが、踊っている人達が、最後には一つの輪になって、空に向かってのぼっていきました。
空に近づきたかったのかな？
描いた絵はこちらです。
左上から二番目の、みっちゃんの絵は、子供達が自由に楽しく遊んでいるイメージだそうです。
下段の絵は私のものですが、右側のブルーの絵は、二番目の音源を聴いたあとに描いたものです。
その時は気づかなかったのですが(←気づけよ😅)
確かに、空に向かって上ってる～👍
青紫って、精神性、神秘性を現す色なのですが、
無意識に感じたことをそのまま描いていたのですね～😆
っと、楽しい時間は過ぎ去り、美味しいランチタイム
薬膳カフェノザークさんのランチ、やっぱり美味しい😋🍴💕
次回は、参加してくれた方と、3人でイベントやることになりました
これもまた、楽しみー❤️
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頑張ってつくってみた👊😆🎵
まだ活用方法がよく分からないので、
イベントの感想やら、
「面白そうだからいってみたい」とか、
何かありましたらご意見お寄せください❤️