すーーーっごく
バタバタしていた一週間
実は
引っ越しました！！！
最後までトラブル続きで、
カピバラさんとお別れの挨拶が出来ずに、
新生活スタート
詳細はまた改めて報告させてください
以前の家を後にした時は、
なんの武器も持たずに、
旅に出てしまった、、、
不安と絶望
そんな気持ちでした。
波乱万丈の人生のため、
何もかも失うのは２度目。
(離婚歴等ではありません
)
)仕事もない、パートナーもいない、
すごーーーく限られた友達としか会えない、
明日、一ヶ月後なんて想像出来ない。
はぁ、またか、
みたいな気持ちもありましたが
今回は年齢が上がってしまったため、
泣き寝入りする時間はない！！！
ってことで
１度目の挫折の際に学んだ、
回復への一番の方法を実践
とにかく、
朝起きて夜に寝る！！！
あとは何も考えない！！！
これを繰り返すだけで、
次に何しよ〜とか思うようになるのです。
取り敢えず
朝起きて、夜寝るための対策。
①安眠対策
お家での一人酒は禁止。
夜8時には間接照明に切り替え、
お風呂に入り
ハーブティーを頂き就寝。
②鳥さんと一緒に起床
5時半6時には起床。
今日はお家の前の公園で、
サンドイッチとソイラテで朝ごはん
大成功3日経ち、順調に回復傾向です。
やる気が少しづつ湧いてきました。
目標→再婚
最大リスク＝年齢
年齢をカバーするには？
結婚は元より、デートしたいと
思わせるには？
外見レベル→年齢より若く(－4歳)
会話レベル→年相応
これから出会うと考えていくと
第一印象命
今、出来ることは？
①体重管理。
②お肌や髪の手入れ。
③服装が似合っているのか再度チェック。
年齢が上がれば上がるほど、
見た目も大切なのではないかという
結論に至りました。
明日は具体策を考えてみます