週末ヘロヘロラン

やっーと長かった1週間が終わりお休み土日

1週間の疲れをとりきろうーと、

金曜の夜、、

焼肉を食べ、

そして大好きなお風呂でまったりしてきました。

おかげで、すっきり

熟睡もできてうれしかったー

今日は今年3回目の雪道ラン

お天気がよくて、気温もマイナス1℃でカラダはラクでした。

でも、

週末しか走れていないので、全然体力がなく、、

ヘロヘロランでした

でも、でも、

やっぱり走れるのは嬉しい

いろいろあるけど、

走ることだけはやめないで、

60歳までは元気で走っていたいなー👵