今日はラン友さんが一緒に走ってくれるというので、たまゆらで待ち合わせて、北大ラン
おいしかったー。
ひたすらおしゃべりしながらたまゆらからの北大内を2周してきました
道マラ後ということで、参加賞Tシャツを着ている方が沢山いらっしゃいました。
のんびりゆっくりと11キロランになりました
このペースで、おしゃべりしながらだと結構ラクに走ることができたので、次回は20キロを一緒に走ってもらおう
ラン後はお決まりのたまゆら♨︎
そして、がっつり炭水化物
おいしかったー。
これで550円です
しかも、今日はポイントカードがたまったので、無料で入浴。
楽しい朝活になりました！