北海道は花粉症の季節はもう少し先ですが、、
わたしはなぜか飛散前から一足早く鼻のグズグズが始まります
これからあったかくなる季節、
本当は外ランできて、楽しみで仕方ないのですが、同時に少し憂鬱な季節でもあります。
花粉症がひどいんです
花粉症さえなければ、5月の豊平川マラソンも、真駒内公園の桜がきれいで最高なんですが、
走り終わった後、くしゃみと鼻水で大変なことになります。
花粉症もちのランナーさんはどんな対策をされているんでしょうか？？
今年は耳鼻科の薬に頼るだけではなく、カラダの中から改善したくて、
ヨーグルト
はちみつ🍯
アレルケア
この３つのアイテムで、少しでも症状が軽くなれば、、、
と夢みています
今日はランオフ。
その分、頭を使おうと勉強📗
しながら、ラン友さんとLINEでおしゃべり
同じ趣味をもつ方とのおしゃべりはやっぱりとても楽しいですね
今年はランを通じて楽しい予定が沢山増えそうです。