プロの人が教えてくれるジムで
行く時には
毎回緊張するんだよね。
お腹痛くなりがち🥺🥺🥺
2回目で言われたことをまとめる。
①大きく振りかぶって打ってる
→強く打てない
②前蹴りを習った
→相手のへそ辺りを狙う。
足の裏からどんってやると
急所を打つことができる
なんか強く打てそうな感じって
腕を後ろの方から持ってくる方が
強く打てると思ってたんだよね。
なんかアニメとかさ？
後ろから来てるよーなイメージだった！
パンチする時に
腰を入れるとすんごい
強いパンチ打てるんだよね！
言われてすぐに実践したら本当にそうで
びっくりした😂😂
いい汗かくからほんと最高。
ばいび。