まず、ジャブとストレート、
膝蹴りを習った。
うちのジムでは到達度目標用紙
みたいなのがあって
できるようになったら
どんどん次に進めるって感じの流れに
なってる。
そうなるとモチベーションにもなるし
私には合ってるなって思った。
指摘された項目
①手を下げない
②ジャブ打ってワンクッション
置いてしまってるから
ジャブの反動でストレート出す
③膝蹴りしてる反対の手を
一緒に下がる
④毎回同じ部分を打てるようにする
⑤相手が近くにいるような場合
足を瞬時に変える必要がある
などなど。
今まで格闘技系のルールとか
技名とか知らない私にとって
すごーく新鮮な世界だった。
ばいび。