2021/05/03食事朝食●プロテイン+豆乳昼食● 焼き魚弁当(美味しかったけど半分以上残す)おやつ●ミックスナッツ夕食●銀鮭のムニエル(豆乳味噌ソース)●ブロッコリーとトマトの炒め物●かぼちゃの塩煮●味噌汁(わかめ、豆腐)●パイナップル