妹の過酷なしごき

ダイエット、というか体を絞る筋トレを開始しました！
今回は、ダイエット記録表をwordで自作して、徹底管理していく予定です（｀o´）/ﾊｲ

さて、妹のあーちゃんは小学生の頃体操クラブに所属していたので、そのころは子どもながらにお腹が素敵な具合に６つに割れていました。

で、最近、またお腹を割りたくなったらしく、日々筋トレをしています。

実はその妹と一緒に、筋トレは妹がコーチ、エアロビは私がコーチで日々精進しているわけなのですが・・・

妹ははっきり言って、スパルタです!!

容赦ありません。

鬼です。

そう、彼女は美しい筋肉を追い求める鬼です!!

でも、パートナーがいて一緒にやるっていうのは励みになっていいものです（＾＾；

この3日間で-６００ｇです。

絶食なしの、純粋に筋トレのみのダイエットだからこんなもんかな？