今日も登山へ。
下界は曇り。
そんなに高い山ではありません。
しかし山は高さ増すごとに、風が強くなり寒かったです。
前半は登りが続き、後半は稜線を歩きます。
寒かったので、写真は少なめです。
顔面神経麻痺について。
寝不足と寒さからか、かたくて調子悪い。
顔が写っている写真見たら、目が閉じてない😭
口元も調子悪い。
全部調子悪い。
マッサージしっかりやらないといけません。
鏡見ながら、指などを使って動く練習・学習させる事はいいと医師から言われていて、やってみるのですが、うまくできなくて困っています。
帰りに温泉寄ったので、顔はしっかり温めました。
あー、なかなか良くならない😭
↓スタート
↓雲が。
向こうに見えるのは有珠山かな？
↓ガンバレ岩
↓不思議な木
ハリーポッターにこんな木ありませんでした？
↓まだ山頂ではありません！
↓やっと山頂！
風があって寒いので、すぐ下山開始
↓下山の景色
↓稜線歩きのいい山です
↓落ち葉もふもふ
↓立ち止まる木々の中
無事に下山して、帰宅しました。