今日は趣味の登山へ。
晴れてて暑かった。
トップス、もう一段薄いのにすればよかった。
いい汗かきました。
マスクせずに登りました。
挨拶交わした人達、私の顔見たかわかりませんが、どう見えたか。
じっと見てくる人いたような。
わからないけど。
極力、タオルで顔隠しながら挨拶しました。
そして体力落ちてて、つらかった。
去年はもっとサクサク、楽しく登山してた気がする。
ウィダーインゼリーを朝ごはんにするのですが、あの形、私には飲みにくい。
手で本体を潰して押し出さないと吸いにくい。
水は、ザックの背中側に袋タイプの水筒入れてホースで水分補給します。
このホースが、吸いにくい。
麻痺側の左の口に給水口？を入れて吸うと飲める。
右側に入れて飲むと、飲めない。(吸えない)
途中、お腹空いたので、おにぎり食べましたが。
いまだに口開きにくいのと、麻痺側の左が口元に力入らないので食べにくい。
左側が引き上がるというか、突っ張るというか。
そんな感じが出てから、飲み物が、以前より飲みにくいなと感じる事がある。(麻痺出てから)
何か関係あるのかなぁ。
いつも思うけど、早く良くなって欲しい。
あ、一番好きなお花見に行ったつもりだったけど、咲いていなかったかな。
見逃したかな。
↑ウコンウツギというらしい
↑大好きな溶岩ドーム
↑溶岩ドームの裏、鬼みたいでこっちの方が好きです
↑岩ひげ
↑岩ひげ アップ かわいい
↑エゾイソツツジというらしい
