間があきました。

とわさんだんだん家庭の

ワンコになってきましたよー！

笑顔が増えてきました！

嬉しいね^ ^

時が行きますね。

今年はあまりの暑さと雨がなく

取水制限が二回あり

水やりも気を使う夏となったライト地方です。

庭の草木諦めたものが多々ありました。

全体に自然災害も多く

言葉が見つからない。そんな夏。

変わりなく過ごせていることは

当たり前ではないのでしょう。

若い友人との別れがありました。

彼女が大好きだったハワイに触れたりすると

不思議と彼女の気配を感じ

ふわぁっと胸が熱くなったりします。

そして。。時折り　あら！やぁ！と会い。

素敵な年賀状を欠かさない彼女と。

ああ。もうふと行き会うことがないんだと。。。

とても寂しく思います。

いつかまた会える。は奇跡のようなもの。

それは　側にいてくれる人たちも同じですね。

もう一度。

落ちついて　丁寧に過ごしていこうと。

思う。　中秋の名月の頃。

秋の気配は色々　もの思い。を引き出して。

ああ。ライトにも会いたいものです。

早くも^ ^

7月も半分^ ^

ひじょーに暑い毎日になりました。

皆さま　お元気でしょうか？^ ^

こんなにエアコンフル活動は初めて？かも。

ずっと

お水が少ないから節水をー！と言われてたけど

梅雨で回復^ ^

散歩道の池も満タンです。

通りすがりの池やダム。

水が満ちているのを見るとほっとするのと

柔らかい気持ちになる　不思議^ ^

緑も溢れかえってるのを見ると

地球は　やっぱり　緑のものだなぁと思います。

今年は睡蓮が咲きました^ ^

可憐で涼しげ。

毎朝楽しませてくれています^ ^

メダカ鉢

メダカも元気です^ ^

さて^ ^

暇そうにしていながら　なんだか　日々に追われておりました^ ^

身体の方は　回復してきてはいるものの^ ^

体質なんで　根本的に時間はかかりますねー

今も

水分の取り方

油や刺激物

甘いもの　などには気をつけています。

コーヒーは薄めに少し。朝のみ。

でも解禁した途端に。また嗅覚が鈍ってきたー！

身体は食べものと日常生活の結果から成り立ってるー　笑

とわさんも　元気

最近は早朝ドッグランへー^ ^

色々変化もありますが^ ^

とにかく　暑い中でも元気でありがとーです。

今から夏本番です^ ^

どうぞ皆さま

適切な水分をとりながら

美味しいお食事しながら

健やかにお過ごしくださいませ^ ^

そんなこんなではしゃいだ結果は。

そう。若くはない。のよ！　笑

昨年から案外激動で　

忙しかった←わたしペースでね。

自分のお祝い事もあり　

いつもの何倍もはしゃぎ

浮かれた結果は。

大きく体調を崩す。

原因があって結果があるよねー

何年もかけ

コーヒー　アルコール　油　小麦　甘いもの

乳製品　間食をさけ

持病がありつつ　不調を抱えつつも

食事を気をつけるきっかけのものもなくなりつつあったのに。

病院の検査結果がとーってもよかった昨年の

忘れもしない七夕の日。

嬉しくて　浮かれて

解禁にした結果が　三月末に

身体に出た。

一気にねー

食べたもので　身体はできてるし

生活習慣で作り上げているんだと

↑

知ってたよー

でも嬉しかったんだよね^ ^

晩酌したり　おつまみ作ったり

食べるのか^ ^

そんなこんなで

若い頃とは違う変化をねー思い知る日々です^ ^

積み上げは時間がかかる

でも崩れるのはあっという間。

いや　太く短くでいいから

好きにするんだー！って言うこともあるかもだけど

現実的な毎日の不調は

やっぱり　我慢しても　整えて行きたい！

になるのよね^ ^

食事作りをもう一度見直して

頑張って。じゃなく自分のものにしたいです。

身体に良い生活をするとお財布にも優しいんだよね。本当は　笑

とわのいる風景

今年はたくさん咲いたブルースター^ ^

暑さにも寒さにも強く勝手に繁殖しています

初めて霞草を植えてみました^ ^

なかなか　かわいい^ ^

これは　少し前^ ^

ライトは大きくて庭にいても

存在感ありありで　目線はライトにいきます。

とわは　草木　草花の高さにあって

花に埋もれる感じになり両方がかわいい。

かわいい　特別なライトくん^ ^

 会いたいなぁ。。。

今でもそばにいるような触れられるような。

素敵な記憶をありがと

今は

とわが　ちょこまかちょこまか走る姿を愛でながら

とわのいる風景を刻んでる^ ^

全てが愛おしいね^ ^

トリミングしたてー^ ^

ずいぶんしっかりしてきました^ ^

昨日は気温が引く

今日は暑め

体調管理難しいですね。

わたしは謎の風邪？咳？になりました。

風邪なんでしょうけど　笑

皆さんもご自愛くださいね^ ^

子供の日もおわり^ ^

お小さい方が　お誕生日のじいたんに作った

クレープ^ ^

じいたんはゴールデンウィークは関係なく仕事なんで朝早く起きて

お仕事に行く前に作りました^ ^

じいたんニコニコ^ ^

ふふふ

2泊３日でしたがギューっと濃密でした。

さて　その少し前

母の古くからの南に住む友人を迎えに行き

そこから1時間くらいの温泉にいきました^ ^

お宿に用意されていたフォトスポット！

あまり興味がない飼い主ですが　笑

他に人もいないので

ちょいと好奇心で初めてだけど出来るかな？

チャレンジしてみてましたがあっさり。

よく考えたら　トリミングの時

コスプレしてました^ ^

ね　笑

そんなこんなの4月5月^ ^

なんだか急に暑くなってきましたね。

おやすみの方もお仕事の方も

通常運転の方も

季節の変わり目^ ^

ご自愛くださいませね^ ^

良い季節をお過ごしください^ ^