7月も半分^ ^
ひじょーに暑い毎日になりました。
皆さま お元気でしょうか？^ ^
こんなにエアコンフル活動は初めて？かも。
ずっと
お水が少ないから節水をー！と言われてたけど
梅雨で回復^ ^
散歩道の池も満タンです。
通りすがりの池やダム。
水が満ちているのを見るとほっとするのと
柔らかい気持ちになる 不思議^ ^
緑も溢れかえってるのを見ると
地球は やっぱり 緑のものだなぁと思います。
今年は睡蓮が咲きました^ ^
可憐で涼しげ。
毎朝楽しませてくれています^ ^
メダカ鉢
メダカも元気です^ ^
さて^ ^
暇そうにしていながら なんだか 日々に追われておりました^ ^
身体の方は 回復してきてはいるものの^ ^
体質なんで 根本的に時間はかかりますねー
今も
水分の取り方
油や刺激物
甘いもの などには気をつけています。
コーヒーは薄めに少し。朝のみ。
でも解禁した途端に。また嗅覚が鈍ってきたー！
身体は食べものと日常生活の結果から成り立ってるー 笑
とわさんも 元気
最近は早朝ドッグランへー^ ^
色々変化もありますが^ ^
とにかく 暑い中でも元気でありがとーです。
今から夏本番です^ ^
どうぞ皆さま
適切な水分をとりながら
美味しいお食事しながら
健やかにお過ごしくださいませ^ ^
