何kcal？


フィレリーナ　リプレニッシングトリートメント

 


こんにちは。





毎日、色々あって疲れます。







ようやくお昼









足りないなあ






お昼って何kcalとればいいのかな





700は超えないようにしてるけど






摂取民としては




かなり取ってるほうだよね。





基本的に食事って何kcalとるものなんだろう。







お腹が空いていたら食べてもいいのかもしれないね。







怖いからやめとこー。