非嘔吐を頑張ることにした


フィレリーナ　リプレニッシングトリートメント

 



こんにちは。




月曜日ですね。




月曜日ってめちゃくちゃ憂鬱…





昨夜はなんか不安定になってかカショオしました。



唯一、カショオなしで過ごせる日曜日の夜なのに



だめでした。







おひる









今日から平日の夜にカショオしないように



プロテイン持参して飲むようにしました。







カショオ止め（というか回数減らす）で唯一信じられるのがプロテイン






頑張ってカショオ止めるのは意味ないかもだけど




少しでもうまくいくといいなあ、




なんかだるい。




はやく帰りたいなあ。