こんにちは。
もうお腹が空きました。
お昼にたべたうどん。
父がくれた柿安の佃煮がとてもおいしかったです。
これと、爽アイスを半分食べました。
どうしても600Kcal以内じゃないとダメって思っちゃう。
足りないのかなあ～
拒食期の時はお腹が空かな過ぎて悩んだけど、そんなの遠い昔だよ・・・。
ここで何か食べるといっきに過食モードになっちゃうんですよね。
小腹が空いたときってどうしたらいいんだろう？
これ、ずっとすごい疑問なんですよね。
カロリー控えめの飴が3つあったので、
それを舐めて乗り越えられたらいいなあと思います。
やっぱり食欲抑制剤欲しいな～
サノレックスじゃなくても良いから・・・。
BBXとか買ってみるかなあ。
個人のぶろぐ
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