３月の月間走行距離

３月の月間走行距離は79.9ｋｍ

普段走ってないペースでGARMIN RUN JAPANを走り

しっかり休養せずに普段通りに練習をしていたら

気づかないうちに疲労が蓄積し爆発して痛みに

10㎞でもレースはレース

休養とメンテナンスはしっかりしないとダメですね( ;∀;)