今日も1日、お疲れさまでした！
先日、仕事関係の試験がようやく一段落したのですが、
割とプレッシャーだったり、不安感だったり、睡眠不足だったり、疲れだったりとか、プチストレス状態が続いていました
心身共にキャパオーバーしかけていた私は、態度にはできるだけ出さないように心がけてはいたのですが、
まぁー、いつもに比べると、自分でも自覚するくらいにはピリピリしてました
夫は、普段から私が多少イライラしていても気付いていない(ように見える)感じだったので、
※私なりに、夫があえて気付かないよう配慮しているところもあります。特に、直接、攻撃的な言葉をブツけないようにはかなり気を付けています。
少しくらいピリピリしていても、そんなに気にしないだろうな、と思っていたのですが、
試験日を数日後にひかえたそんなある日、
冷蔵庫に、ケーキと共にメモが入っていた！
メモには「ちょっとおつかれかな？一緒に食べよ」と書いてありました。
これが、めっちゃ嬉しかったのです
正直、それまで精神状態がギリギリだった私は、思うところは色々あったし、
その時はなんか私1人で、たくさん我慢して頑張ってる気がしちゃっていて
見返りを求めて頑張っていたつもりはないのに、いつのまにかどこかで見返りを求めていたんでしょうね。
それが多分いちばん、イライラの原因でした
なんかメモ見た瞬間、その辺りが満たされて
笑
夫に、しんどいよね、って言ってもらいたかっただけかもしれません。
しんどい時にしんどいって言葉にするのが苦手なので、自分でも無意識に感情に蓋をしたりして、
こうやって終わってからだと、あの時しんどかったって言えるんですけど、渦中だとなかなか無理！
とはいえ、夫婦間で気持ちを共有するのも大事なんですけどね。私は、特に怒りや悲しみの感情は割と内に溜めがちです。
悲しみの感情とかは、親に対してもです。近ければ近いほど、ブツけにくいのかもしれません
ちょっと話が逸れちゃいましたが
夫に、私の気付かないところでたくさん支えられてるなと思ったのでした
また何かイライラモヤモヤすることあった時に、思い返すための備忘録として残します