おはようございます❣️
「GOOD LIFE SUPPORT 」開運アドバイザー❤️の三浦脩里衣(みうらゆりえ)です。
マラソンの日、不思議と、42.195キロ走ったはずですが、足以外は、疲れを感じませんでした。
走りきっても、まだ余裕があったくらい。
足も普通に歩けましたが、
階段は、ちょっと辛かったかなぁ…。
5キロごとに摂取したドリンクゼリー達。
今回、100%ドリンクゼリーを使う様になって、そのパワーに驚くばかり‼️‼️
しかし、昨日は、あちこち痛み出したので、
一日お手当ての日でした。
お手当てって、私の中では、悪いところに、
手を添えるって意味かな❣️
自然のもので、助けていただいてます。
今回のお手当ての方法は、
びわの葉湿布と、里芋湿布がメインです。
私、ちょっと前まで、自分を大切に出来なかったけど、
今は大切に出来るから、丁寧に。
痛いところを、頑張ったね〜って、
ナデナデしながら、
優しく里芋湿布を貼ります。
これ、瞬間に痛みが止まります。
びわの葉には、感謝して〜。
腰と背中と、足の裏に当てました。
里芋湿布は、硬くなると貼り替え、
びわの葉は、カリカリになると貼り替えて。
足の裏に貼ったびわの葉は、色が変わるくらいに。あらら…本当に疲れている様です。
そして、どちらも、
ありがたいくらいに、疲れを吸い出してくれます。
えぇ〜‼️‼️‼️って思う人。
別に良いのです。
ただね、信じてやってみる人は、なんらかの恩恵に預かれるかもですよ。
家事は普通に出来ましたが、
身体が酷く疲れていると、急激に眠気が襲うので、眠気が出たら、我慢せずに横になりました。
一日ウトウト。
すごく楽になって〜。
夕方から吉貯金にお出かけ。
やっぱりラッキーだわ❣️って実感出来る自分が、
大好きって実感。
今日もゆっくりお手当てと、ごろごろ。
優しく、優しく。
今週は、身体が喜ぶ事をだけをえらんで。
そんな時間が大事って思います。
ひたすら自分のために❣️