おはようございます。
これ、400グラムあるんですよ。
紅茶に、書いてある量の、小さじ1の生姜を入れて〜😳。ゴックン‼️
ゲ〜ッ‼️辛すぎて飲めない。😱
「GOOD LIFE SUPPORT 」開運アドバイザー❤️の三浦脩里衣(みうらゆりえ)です。
お正月に、本屋さんで、これを見つけて、
熟読しております。
目指すは、走るためのダイエットと、冷えの解消なんですが、本の中に、
身体を温める為に、生姜紅茶を飲むってあるんです。
ちょっと前に流行った氣がしてたような…って思ってね。その時は、氣にも止めてなくて。
飲んだことないのです。
昨日、生活クラブさんで、大身生姜が届いたので、早速試してみることに。
ゲ〜ッ‼️辛すぎて飲めない。😱
どうしよう‼️‼️
本の中にあった、
生姜パウダーを、オーブンで焼いて作りました。
まずはこれをちょこっと紅茶に混ぜるかな❣️
そして以前、周防先生に習った、生姜シロップと、
それで出た副産物の生姜で、佃煮を作りました。
これが絶品❣️
鍋の薬味になるし、
スープに解いても、ご飯に乗せても、美味しい❣️辛さも旨味になってメチャ旨なのです。
わたしには、周防先生直伝のジンジャーシロップのお湯割りと、
生姜の佃煮が、相性抜群ってわかりました。
なので、暫くは、生姜紅茶は、生姜をちょこっとにして頂くことにします。
たしかに身体は、いつもよりポカポカ❣️
先日体温計ったら、36.2度しかなかったんで、
やっぱり冷えてるし。
目指せ36.7度❣️❣️
燃えやすい身体に変えていきますよ。
そして、なるべく早く寝る事だわ。
夜、私ね、鑑定の仕事なんぞしようもんなら、
楽しすぎて〜熱中するので、時間を忘れて、すぐに夜更かしとなる。
頭はギラギラだけど身体は氷‼️‼️😱
とても寝られなくて、再度お風呂に入ることに。
これも冷えてしまう元だもんね。
わたしを大事に扱うって、
結構〜手間なのです。
🌹🌹🌹💕🌹🌹🌹💕🌹🌹🌹💕
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