CHALEAN Extreme - Push Circuit 2

うさこです。

12月27日は CHALEAN Extreme の Push Circuit 2。

主に腕と脚の筋トレだね。

ゆっくりと筋肉を可愛がりましょ。 o(>▽<)o ウキャ

最近　筋トレ系が多いな。　

そろそろ明日はInsanityかな。　でもPeak Fit Systemもまだやってないっっ。 ヽ(*'0'*)ﾂ

明日の気分にまかせましょ。

今年もあと少し　頑張りましょう