今日のおかずは最近定番になっているコンビーフ!
昔みたいに金具でクルクル開ける缶タイプじゃなくなってるんですねぇ…(;・ω・)
 
LACANASTA Tortilla(1枚28g)x4 protein 10.4g/fat 8g/carb 59.2g/340kcal(salt 1.6g)
ノザキ コンビーフ(80g) protein 16.2g/fat 11.6g/carb 0.7g/172kcal(salt 1.2g)
ハグルマ ピザソース(40g)protein 0.4g/fat 0.0g/carb 8.5g/37Kcal(salt 1.24g)
KAGOME 野菜生活(125ml)protein 2.2g/fat 0.0g/carb 13.2g/45kcal(salt 0.46g)
miniSNICKERS x2 protein 3.4g/fat 9.6g/carb 23.2g/194kcal(salt 0.2g)
 
TOTAL protein 32.6g/fat 29.2g/carb 104.8g/788kcal(salt 4.7g)