久しぶりに〜ジムへ ヽ(๑╹◡╹๑)ノ

今日は、旦那さんが通勤してくれて、

私も、特に予定が無かったので、

めちゃ…めちゃ…めちゃ久しぶりに

お昼を軽く食べてから、

午後から、ジムへ～ (ღ◕ˇ0ˇ◕ღ) 

ジムに着いて、IDカードを通したら…

受付の人に “9月お誕生日でしたよね？”って言われて

お誕生日プレゼントとして、

ジムのオリジナル4色ボールペンを貰いました～

久しぶりのジムメニューは…

✾ベルトコンベアーみたいなランニングマシーン           30分

✾エアロバイク           40分

エアロバイクしながら、ドラマの再放送“BOSS”を見ました～

ドラマ見ながらしてると、

アッと言う間に時間が過ぎる(笑)

汗かいたので、ジムのシャワールームで

シャワーをして 今日のジムメニュー終了～

久しぶりのジム、なかなか充実してたわぁ～ ヽ(๑╹◡╹๑)ノ

また、が使える時で、予定が無い時に

ジムに行こ～っと