☆ﾍﾙｼｰ料理☆

ﾀﾞｲｴｯﾄ中の我が家なので、

ﾍﾙｼｰ料理を作りました

材料は…

青さのり入りこんにゃく 1袋

米粉入りこんにゃく() 1袋

にんじん 2本

玉葱 2個

ﾋﾟｰﾏﾝ 3個


作り方は…

①こんにゃくは、袋から出して水気を切ってから、細長く切っておく。

②野菜類も、なるべく細長く切っておく。

③野菜を炒めて、こんにゃくを加えて炒める。

④良い感じに炒まったら、器にうつして、おろしぽん酢を掛けて出来上がり。

ﾍﾙｼｰだし、お腹持ちも良いのでｵｽｽﾒです




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