☆ｼﾞﾑ日和☆

昨日は、ｼﾞﾑに行って来ました

午前中に、お掃除、お洗濯…等々を済ませて、

お昼を食べてから、ｼﾞﾑに行って来ました

いつものように、ﾃﾚﾋﾞに持参したｲﾔﾎﾝを繋げて、

ﾄﾞﾗﾏを観ながら 運動

昨日は、ｻｽﾍﾟﾝｽのﾄﾞﾗﾏを観ました

途中で恐い場面が出てきたので、

ﾁｬﾝﾈﾙを変えたけど

ﾁｬﾝﾈﾙを変えてからは、情報番組を観ながら運動

２時間位 運動してました

運動した後は、ｼｬﾜｰをしてから、

ｼﾞﾑの向かい側にあるｽｰﾊﾟｰで、

夕食のお買い物をして帰りました

昨日は旦那さんが研修で、

帰りが遅い日だったので、

一度ﾏﾝｼｮﾝに戻ってから、駅まで迎えに行きました

沢山運動出来て、充実した１日だったな


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