今夜は、“ﾍﾙｼｰ＆簡単春巻き”を作ってみました
材料は…
ﾊﾑ 8枚
ねぎ 1本
生しいたけ 1ﾊﾟｯｸ
春巻きの皮 10枚
塩＆こしょう 少々
小麦粉 大さじ2＆水 大さじ1(A)
油
作り方は…
①ﾊﾑを細切り、しいたけを薄切り、ねぎは斜め薄切りにして、ﾎﾞｳﾙに入れて 塩＆こしょうを振って混ぜる。
②春巻きの皮に①を適量のせて、巻いていき、巻き終わりにAを塗って貼る。
③ﾌﾗｲﾊﾟﾝに、1～2cmほど油を入れて、中温で熱する。
④②を入れて、ｷﾂﾈ色でｶﾘｯとして来たら 裏返して裏側も同じように揚げて出来上がり。
これで、291kcalだから、ﾍﾙｼｰですよね
Android携帯からの投稿
材料は…
ﾊﾑ 8枚ねぎ 1本生しいたけ 1ﾊﾟｯｸ春巻きの皮 10枚塩＆こしょう 少々小麦粉 大さじ2＆水 大さじ1(A)油作り方は…
①ﾊﾑを細切り、しいたけを薄切り、ねぎは斜め薄切りにして、ﾎﾞｳﾙに入れて 塩＆こしょうを振って混ぜる。
②春巻きの皮に①を適量のせて、巻いていき、巻き終わりにAを塗って貼る。
③ﾌﾗｲﾊﾟﾝに、1～2cmほど油を入れて、中温で熱する。
④②を入れて、ｷﾂﾈ色でｶﾘｯとして来たら 裏返して裏側も同じように揚げて出来上がり。
これで、291kcalだから、ﾍﾙｼｰですよね
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