こんにちは。うさこです
ゴッホの星月夜。
右に10目進みました。
↓前回
少しずつ進んでる🙌
＊＊＊
台風が🌀４つも！
シングル、ダブル、トリプル。
4重ってなんでいうんだろう？
と思って、グーグル先生に聞いたら、
クアドラプル
というそうです。
クアッドといったりするそうです。
カルテットだと、4人組とか4重奏になるそうな。
🌀🌀🌀
先日、100人ほどの会議があり、その名札を作りました。
時間ギリギリで作ったので、最後の確認が10名分をサンプリングして確認した程度。
この歳になると、うっかりミスが多いので、やっぱりもっと最後の確認をしっかりやればよかったと、土日ずっと考えてたのです。
心配で心配で。
で、会議後の月曜日、出勤して様子を聞いてみると、名札など担当したところに間違いはなかったそうです。
ほんとにほんとに、ホッとしました。
こんなに土日心配しながら過ごすなら、金曜日に残業してしっかり確かめればよかった。
今度からは、そうしようと思いました。
こんにちは。うさこです
高知旅行3日目。
朝ごはんをしっかり食べて
四国カルストに向かいます。
向かう途中の車窓から。
緑と白の岩肌が隣り合ってる！
きっと違うプレートのチャートなんだろうなぁ
四国カルスト、天狗高原
高知県と愛媛間の境目あたりにあります。
草原の中にポコポコと石灰岩があります。
平野部よりも10度ほど低くて20度。
だけど、今日は天気がいいので、暑いです。
この石灰岩は、オーストラリアのあたりでできたそうです。
ガイドさんが「オーストラリアに行ったも同然😤」と言っておりましたよ🤭
とにかく景色がいい！
とても気分がいいです。
愛媛と高知の境目
ポケモンマンホール。
ヌオーとピィとリリーラ
お昼は、廃校した小学校をレストランにしたところ。
イチョウノキ
田舎の昼ごはん
1500円
これがとんでもなく美味しかった。
東京都会だったら、2500円はくだらないな。
東京より場所代がかからないけどね。
次に、鍾乳洞の龍河洞。
日本三大鍾乳洞の一つだそうです。
私のカメラでは、暗いところあまり撮れないので、雰囲気だけ。
これが1番すごかった！
弥生式土器が鍾乳石に飲み込まれている途中。
こんなことになるなんて、これをここに置き忘れた人思わなかったろうなぁ
＊＊＊
これにて旅行は終了。
綺麗な景色をたくさん見られました。
とても楽しく過ごせました。
たくさん歩いて、たくさん汗をかきました。
渓流歩きは、滑るんじゃないかとヒヤヒヤしながら歩きました。
スリッパやサンダルでスイスイと歩いていく若者がとても多くてびっくり。
ガイドさんが「危ない、ありえん😤」と言っていました。
仁淀ブルーが見れなかったのが残念でした😢
その代わりに、水量が多くて滝も流れも大迫力！
カツオを二夜連続食べたけど飽きなかったなぁ
ミニよさこい踊りが思いのほか楽しくて
翌日は、一日中「よさこ〜い、よさこい」と音楽が頭の中を流れていました。
高知では今でも、やなせたかし先生は生きてるんだなぁ、と実感。
ポスターとかのぼりがいっぱいありました。
高知は、有名人が多いですね。
大河ドラマや朝ドラにいっぱい出ててる。
明治維新の龍馬や中岡慎太郎はもちろんのこと、やなせたかしや牧野富太郎。
帰ってきたら、体重が1キロ増。
なんとかしなくちゃとは思うけれど、なんとかなったことは一度もない😏
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今回はトレッキングシューズを荷物として持っていったので、とても重かった。
飛行機だったので、保安検査で脱げと言われるのが面倒だったのです。
次はどうするかなぁ。
履いていくと窮屈なのよね。
荷物が多かったので、職場へのお土産はなしにしました。
こんにちは。うさこです
高知旅行2日目
朝からガッツリご飯を食べました。
ライブで作ってくれるおにぎりが美味しかった。
あと、味噌汁がめちゃくちゃ好みの味💕
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名越屋沈下橋なごやちんかばし
仁淀川によどがわ
沈下橋って、川の氾濫で沈んでもいい前提で作られた橋。
欄干がありません。
看板に実際に沈んだ時の写真が載っていました。
いい天気☀️
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にこ淵
雨降ってきました。
残念ながら、昨日の雨で不純物が混じり、仁淀ブルーではありませんでした。
グリーンがかっています。
湧き水だけの時は、青いそうです。
本当に残念😢
今回のメインイベントだったのに😢
けど、かなりの透明度です。
とても綺麗。
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安居渓谷やすいけいこく
川沿いをずっと歩きます。
前日の雨で足が濡れていて滑るので気をつけて歩きます。
川が綺麗❣️
こちらもグリーンかかった透明。
昇龍滝
ここまできて引き返します。
帰りの昇龍滝
苔むしてます。
暑いけど爽やか
大陸プレートが2枚重なってるところ。
すごい場所です。
ブラタモリみたい。
渓谷ハイキングを堪能しました。
とても楽しい😊
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中津渓谷
竹下内閣の時の地方創生で、一億円配られたので、七福神を中国に発注して運んだそうです。
渓流歩き。
足元が滑るので気をつけて歩きます。
竹下内閣って何年前だったかしら。
消費税導入の時だよね。
苔むしていい感じになってます。
七福神じゃない。
不動明王
これがすごいの！
水量が昨日の雨で、倍くらいあって迫力満点！
ミストが凄くて、涼しくなりました。
雨によって仁淀ブルーは見れなかったけど、雨竜の滝は、普段では見れない大迫力でした。
戻ってきて
高知名物アイスクリン。
シャーベットとアイスの間くらい。
あっさりしてて美味しかった。
疲れた体に沁みた〜
横浜のアイスクリンよりあっさり。
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夜は、土佐料理店、司、でカツオのたたき
藁で焼くところを見せてくれました。
ポン酢と塩、食べ比べ。
両方美味しかったなぁ
帰りに、はりまや橋に行きました。
三大がっかり、なんだそう。
よさこい祭りの小さいのやってて見て帰りました。
パレードみたいで楽しかった。
祭りって興味なかったけど、面白いのかもしれないなぁ。
＊＊＊
今日は、雨の石の上を歩いたので、滑らないようにとかなり力を入れて歩きました。
疲れたー
ハイキング初級のツアーです。
なんとかついて行けた、というところ。
体重増えて体重いし、体幹のなさを実感。
それでも、私の中では、
2020年の股関節施術から比較して、
少しずつ体力ついてきてるのよね。
こんにちは。うさこです
高知旅行に行ってきました！
ツアー参加。
総勢22名。
マイクロバス2台に分かれて行動です。
羽田から高知龍馬空港✈️
そこから、バスでモネの庭へ。
モネの睡蓮の庭を模したもので、
睡蓮は、8月、午前中だけ咲いてます。
青い睡蓮がたくさん咲いてました。
写真に撮ると紫になってしまうのですが、青です🟦
モネのあの写真が置いてあって、そこから撮ると、それっぽく写真が撮れる。
睡蓮の花がほんとはもっと色とりどりで綺麗なのですよ。
これは、絵にあんまり似てないわね。
色とりどりの睡蓮がとても綺麗だったんだけど、残念ながら私のケータイカメラでは、綺麗に写りませんでした。
高知の特産品、柚子。
柚子ジュース美味しかった
きたがわモネさん。
近くに睡蓮があったので激写！
これは色もちゃんととれた。
絵葉書を買って写真を撮りました。
目で見ることこんな感じ。
とりだし茶漬け
次は、バスで牧野植物園に向かいます。
朝ドラ「らんまん」みてましたよ〜
植物には、全く詳しくないので、綺麗だなって思ったのを撮っていきます。
スエコザサは、ドラマにも出てましたね。
牧野富太郎博士の像
温室入り口。
ゲームに出てきそうな雰囲気
ラピュタ見たい
食虫植物の特集をしていました。
スタンプを集めました。
次は、ホテルへ
ANAクラウンプラザホテル
夜ご飯用に、ひろめ市場の金券2000円が配られました。
インバウンド設定だと足りないし、庶民の感覚だとちょうどいい金額。
行ってみたら、庶民の金額でした。
すごく混んでて、どこも満席、並んでる。
面倒なので、テイクアウトにしてホテルで食べました。
生カツオ土佐巻き
文旦、みかん
多すぎるなぁって思ったけど、ちょうどよかったです。
帰り、高知城がライトアップしてました。
綺麗ねー
いつか行ってみたいわ。
今回のツアーでは、行く時間なかったです。
あわよくば、百名城のスタンプ押そうと思ってたんだけどなー
こんにちは。うさこです
ゴッホの星月夜。
右に10目進みました。
↓前回
＊＊＊
事務の仕事を始めて1年が経ちました。
早いのか？遅いのか?
最近は、仕事に追いかけまわされないで、自分のペースで仕事ができるようになりました。
職場の皆さんとも仲良くなりました。
でも、初めてのことがまだまだ出てくる。
＊＊＊
120人くらいのミーティングを主催することになったので、
その、名札と領収書の作成を頼まれました。
名札は、
Googleフォームで申し込んだものをエクセルでまとめたんだけど、
これがごちゃごちゃしてて、整理するのにエクセルの関数やエクセルの機能を使ってまとめました。
そして、ワードの差し込み印刷を使って名札作成。
やり方は、ネットで調べたら、すぐ出てくる。
便利になったわー
最後に、ハンコを作成。
無料でデジタルハンコを作ってくれる。
ペタンと貼り付けて出来上がり。
領収書は、無料のフォームをダウンロードして、金額や住所や名前を書き換えて、デジタルハンコをペタンと押して出来上がり。
なかなか楽しかったです。
エクセルのデータをこねくり回して加工するのが大好き💕
こんにちは。うさこです
ゴッホの星月夜。
右に10目進みました。
前回↓
あと、右に20目進むと半分です。
＊＊＊
今日は、台風来る前に買い物に行かなくちゃ。
と思い、ポツポツと降り始める中、急いで買い物に行きました。
品薄…
みなさん、台風に備えて買い込んで行ったのね。
で、台風🌀茨城県に上陸。
東京人にとって台風は、西からやってくるものだと思っているので、
東から来るのはなんだか不思議な感じです。
さて、今日は、キッチンの水切りカゴを捨てました！
もう、25年くらい使ったもの。
ステンレス製の二段のものなのですが、
とても使いやすくて、ずっと使っていました。
でも、サビが出てきてしまって捨てることにしました。
お疲れ様でした。
ついでにキッチンの大掃除もしました。
いろいろなメーカーから、いろいろな水切りラックが出てるようです。
色々調べるのも楽しみです。
こんにちは。うさこです
ゴッホの星月夜。
右に10目進みました。
楽しい楽しい。
↓前回
＊＊＊
暑熱順化。
先日、友達にこの言葉をおしえてもらいました。
こんにちは。うさこです
ゴッホの星月夜。
右に20目くらい進みました。
前回はこちら↓
糸一本を刺し終わるまで刺す方法に戻しました。
月星夜っぽくなってきました。
嬉しい☺️
＊＊＊
熊本の地震。
猛暑の中、大変かと思います。
お見舞い申し上げます。
先日、我が家の周り半径500メートルくらいが、停電になりました。
すぐに復旧するかとおもいや、なかなか電気がつかない。
懐中電灯を出してきて、過ごしました。
この際、停電になった時に非常電源がどの範囲で動くのか確認しようと、近所を歩いてみました。
深夜0時。
うちは、マンションです。
水道は、洗面器一杯たまらないうちに止まりました。
水道は、電気で汲み上げてるからね。
エレベーター2機のうち1機だけ非常電源で動いていました。
自動ドアも動く。
非常階段の電気は、ついていました。
近くの公園の街灯は消えていました。
もしも、大きな停電になった時にどうすればいいのか、とても参考になりました。
今回の停電時では、
お風呂から出た後でよかった。
もし泡だらけの時だったら大変だった。
暑かったけれど、熱帯夜でなくてよかった。
食事を作っている時じゃなくて良かった。
電気全てが止まってしまうんだものね。
などなど色々考えました。
＊
結局、1時間ほどで復旧しました。
冷凍庫のものも溶けずに済みました。
こんにちは。うさこです
久しぶりにフルートのこと。
半年前に新しい先生に変わってから、タファネルゴーベールの1,2を毎日しっかりやっています。
今は、1番をタンギングで、テンポ66
「一度もリッププレートから唇を離さずに吹く」
という難題に取り組んでいます。
間違えたら、その行はやり直しなので、
結局、20分間止まらずに吹き続けます。
これはねー
なかなかできないです。
できないことに焦って、力は入るし、先生怖いので、汗かくし、体温も上がるので、額から汗が垂れるくらい。
もちろん、リッププレートも汗で滑ってくる。
滑ってくるところに、3オクターブ目でうまくできず、更に汗をかく、というね。
滑らないためには、3点支持がしっかりできてなくちゃいけないのは大前提として、
リッププレートの滑り止めなんとかならないかしら?
と試行錯誤したことを書いておこうと思います。
＊＊＊
今までは、切手の白いところを貼っていました。
今までは、これで充分だったのです。
しかし、汗をかきながら20分間吹き続ける、というのでは、滑ってしまいます。
切手より、水分を吸い取ってくれて、滑らないもの（グリップ力があるもの）
＊
ネットで調べると
ヤマハとロイのリッププレートの滑り止めが出てくる。
これ、
ロイは、切手と同じぐらい、
ヤマハは、使い物にならないです。
＊
次に、マスキングテープ。
和紙素材がいいみたい。
家に和紙素材はなかったけど、普通のでやってみたら、ベタベタしてダメでした。
＊
次に、医療用テープ。
これは、切手と同じぐらいでダメでした。
＊
次に、ばんそこ！本命です！
まずは、ダイソーの布製
布といってもポリエステル生地の様な肌触り。
なので、ツルッとしています。
が、なかなかいいではありませんか！
＊
次に本命のケアリーヴ
これは、コットン生地の様な肌触り。
薄くてグリップ力があっていいです。
ただ薄くて貼りにくい。
貼り直しはできません。
＊
次に、テーピングのテープ
まずは、伸縮力のない薄めのやつ。
なかなかいいですが、表面がざらざらしていて、リッププレートが当たるアゴのところが痛くなります。
厚みはあるけど、テーピングテープよりは違和感なし。
＊
次に、テーピングのテープ
伸縮するので、貼りにくい。
汗は吸い取るし、すべらない。
けど、リッププレートが当たるところがざらざらで痛くなります。
厚みがあるので違和感があります。
＊＊＊
と、試したのは、こんなところです。
グリップ力順にに並べると
マスキングテープ
医療用テープ
切手
DAISO布製絆創膏
ケアリーヴ絆創膏
薄手のテーピングテープ
厚手のテーピングテープ
で、結局どれがいいかというと、
ケアリーヴ絆創膏です！
滑らないというところでは、
薄手のテーピングテープの勝ちですが、
厚みがあるのでアゴに違和感があります。
絆創膏は、2種類試したうち、
グリップ力があって滑らないのは、ケアリーヴ。これが1番いい。
ダイソーの布製のは、ケアリーヴより少し滑るけど、貼り直しできて、そこそこグリップ力がある。
＊＊＊
と、ここまできましたが、まだ問題があります。
家での練習では、汗をかかないのでそんなに滑らないのです。
滑り止めいらないくらいです。
先生の前でだけ、焦って汗をかくのです。
だから、家でどんなに試しても、先生の前でうまく行くとは限らないのです。
たくさん汗をかいた前提で、テープを濡らしたりしましたが、汗には油分もあるのでもっと滑ります。
油分としてリップクリームとか塗ってもいいのですが、なんか抵抗あるのでやってません。
＊＊＊
次のレッスンにはケアリーヴで挑もうと思います。
ケアリーヴでダメだったら、次は、薄手のテーピングテープです。
こんにちは。うさこです
先日、友達とブルーベリー狩りに行ってきました。
ブルーベリー狩りは初めて。
入場料とかはなくて、とった分だけ量り売りで購入します。
ちょっとつまんで食べるくらいはいいそうです。
時間制限あり食べ放題、というのではなかったです。
大きな粒のが甘くて美味しいそう。
一つ摘んで食べてみて、美味しい木だったら、どんどんカゴに入れていきます。
とは言っても、私一人家で食べるだけなので、摘みすぎ注意です。
200グラムほど、500円でした。
100グラム220円です。
大量に摘んでいる方に聞いたら、ジャムにするそうです。
地方に宅急便で送っている方もいました。
30分ほどでしたが、汗だく。
暑さに耐えきれず、終わりにしました。
その後、農産物直売所でナスやオクラなど買いました。
新鮮で美味しそう😋
その後、文明堂のアウトレットで半額のカステラを2500円ほど買いました。
5000円分買ったってことよね。
その後、天乃屋のアウトレットで、お煎餅をたくさん買いました。
その後、パン食べ放題のカフェに行き、パンをおかわりしてたーーくさん食べました。
その後、別のカフェに移動して、パンケーキを食べました😋
その間、しゃべりっぱなし。
結局、13時間一緒にいて、しゃべるしゃべる。
おばちゃん恐るべし。
喉が痛くなりました。
楽しかった〜
＊＊＊
翌日の朝ごはんは、ブルーベリーとカステラ。
みずみずしくて美味しい😋
たくさんのカステラ、一気に食べすぎないように、一つずつラップに包んで、冷凍しました。
