DSの脳を鍛えるトレーニングは，忙しいので毎日とはいきませんが，時間のあるときにやっています。
続けていくと，トレーニングの種類が増えていくので面白いです。
わたしはだいたい漢字書取など３種類トレーニングをして，そのあと脳年齢チェックをやっています。
さっきやってみたら，なんと！
２３歳でした！！
やっぱり脳は使わないと衰えてしまうので，これからもちょこちょこ脳トレを続けていこうと思います。
体のほうも鍛えなくちゃなあ～
ここからの今日の日記は暗いです。
でも，ちょっと吐き出したいので・・・。
日曜日から体調が悪かったのですが，とうとうダウンしてしまいました。
（毎日夫にあわせて不規則な生活をしてたからだと思いますが・・・。）
月曜日，体調が悪かったので，早く帰りたかったのですが，結局帰ったのは夜中の１時半くらい。
まあ，これでも早いほうなんですけどね。
なんかね，ネガティブモードに突入してしまって，ダメなんです。
月曜日の夜は，帰宅後，夫に当たり散らしてしまいました。
ほんとは誰も悪くなんかないのに。
ただ，疲れているだけ。
先週はずっと忙しかったし，この土日も夫の両親の引越があって，忙しかったから。
わたしは気持ちの切り替えが下手なので，うまくコントロールできるようになりたいな，と思います。
火曜と水曜は休んでずっと家で寝ていました。
まだ鼻はグズグズしますが，熱も下がって，体のだるさも回復してきました。
とりあえず，明日は朝から仕事なので，気持ちを切り替えて頑張りたいと思います。
続けていくと，トレーニングの種類が増えていくので面白いです。
わたしはだいたい漢字書取など３種類トレーニングをして，そのあと脳年齢チェックをやっています。
さっきやってみたら，なんと！
２３歳でした！！
やっぱり脳は使わないと衰えてしまうので，これからもちょこちょこ脳トレを続けていこうと思います。
体のほうも鍛えなくちゃなあ～
ここからの今日の日記は暗いです。
でも，ちょっと吐き出したいので・・・。
日曜日から体調が悪かったのですが，とうとうダウンしてしまいました。
（毎日夫にあわせて不規則な生活をしてたからだと思いますが・・・。）
月曜日，体調が悪かったので，早く帰りたかったのですが，結局帰ったのは夜中の１時半くらい。
まあ，これでも早いほうなんですけどね。
なんかね，ネガティブモードに突入してしまって，ダメなんです。
月曜日の夜は，帰宅後，夫に当たり散らしてしまいました。
ほんとは誰も悪くなんかないのに。
ただ，疲れているだけ。
先週はずっと忙しかったし，この土日も夫の両親の引越があって，忙しかったから。
わたしは気持ちの切り替えが下手なので，うまくコントロールできるようになりたいな，と思います。
火曜と水曜は休んでずっと家で寝ていました。
まだ鼻はグズグズしますが，熱も下がって，体のだるさも回復してきました。
とりあえず，明日は朝から仕事なので，気持ちを切り替えて頑張りたいと思います。