新型コロナ感染症に伴う休校措置からかなり遅れて
４月下旬から教員も自宅勤務が可能になった。
とはいえ、週に１回は必ず出勤だし
そもそも保健室は一人だし
家ではできない仕事もあるし
車通勤なので
なんだかんだと出勤することも多い。
でもたまに自宅勤務をすると、
一番違うのが朝起きる時間。
普段は５時半過ぎに起きて
家事＋弁当作り＋化粧で
７時半に家を出るので
だいたい睡眠時間の平均は６時間ちょい。
仕事しているときは眠気を感じたりすることはあまりないけれど
土日どちらかは家でごろごろしないと体力が持たない今日この頃。
それが自宅勤務になり
８時半の勤務開始までの
弁当作りと化粧から解放され（笑）
目覚ましより早く目が覚めることも多く・・・
またこのGWは目覚ましもかけないで生活していたら・・・
私に必要な睡眠時間は７時間半と判明
もともとロングスリーパーで
修学旅行や林間学校の引率で一番つらいのは寝られないこと！って
いうくらいだから（笑）
やっぱり普段は睡眠足りてないんだなあ・・・
とはいえ・・・
日常に戻れば８時過ぎに帰って来て
１０時に寝るのは無理だなああ。