昨夜・・・・凄い早かったのです。
帰りが。
朝は掃除＆外部ＰＴ。
Ｔさん宅でトレーニングぅ
今が旬の蛍烏賊ちゃん達と
アスパラガス
さん！！（何故か「さん」付け 笑）
コンソメスープに
ニンニクトーストが入ってます
Ｔさんの料理は凄くいつもお洒落です♪
いつも美味しいランチ。、ありがとうございますm(_ _ )m
次回もバランス系トレを中心に一緒に頑張りましょう♪
さて。
始めの話に戻りますが
娘の視力測定と、ＤＴの予防接種のため
16時にＳクラブを速攻であがり
娘と猛ダッシュ
だって 18時の間に病院を二件行くノルマ
まず 学校から言われて視力が落ちてると・・・・
学校の診断が両方とも0.3
昨日の結果・・・・左0.8（乱視
） 右1.2( ゜∋゜)
で、両方の目では1.0が見えるともこと・・・・。
あとはこれから・・・・パソコンやゲームのし過ぎや・・・・
姿勢をよくしないと・・・目は悪くなる一方・・・。
気を付けてもらわないと・・・
そして・・・
昨夜は疲れたせいか・・・夕食も19時には終わり
なんと娘と21時半に寝ました♪
ぐっすり・・・・。。。
あ・・夜中2時半にナッツに餌あげました（＾＾；；
約10時間寝た本日の朝。
台風のような大雨の朝でしたね。
充電完了で～
さーー明日も頑張ります
明日は・・・・・移動が多い1日。
チャリで交通費、浮かせるぜぃ（笑）
節約してカロリー消費（笑）
紫外線が凄いらしいです！！
太陽に、気を付けて！！！(*^o^)乂(^-^*)
そして・・・本日は満月
おやすみなさい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
