やましたひでこ公認
東京江戸川 断捨離®トレーナー
きたむら倫子です。
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今回のトレーナー研修は
以前にも増して
エネルギーチャージされたようで。
昨夜夫と夕飯をとった後も
「さあ、やるか！」「頑張るか～！」と
なぜか自然に小さな声で連呼していた私
研修中は、朝6時半から散歩し
同期のぶんぶんと
やましたひでこから多くを学び
みんなで
いつも使っているところの掃除をし
夜は同期と遅くまで語らい
最後の晩は、
同室の同期藤井文トレーナーと遅くまで話し
カラダは疲れているのにもかかわらず
今朝はトレーナーの音読会には
「参加したい！」と思って起きることができる程
気持ちはエネルギーいっぱいになっているのです！
起きることができたことに、ちょっと驚きの私でした
今回の研修で思ったことや気づいたことは多々あるけれど
一番思ったコトは
やっぱり動くこと。行動すること。
それしかないということです。
不安だったり
焦りだったり
気後れしたり
羨ましく思ったり......
日々、時々で
いろんな感情が湧いてくることはあるけれど
その感情は一旦認めて。
でもその後は？
それを解消してくれるのは
自分で動くことのみだということ
ならば
自分で選択決断して、動きます
四の五の言わず行動します
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