こんにちは
サボりたい病を、何とか乗り気って
出社しました
エルモです(^-^)/
◆◆◆◆
昨日は先日参加した
アッコさんオープンで出された「宿題」
ひとりカラオケ
に行ってきました。
感情をどうしても押さえて
我慢してしまう私には
気持ちからのカウンセリングもいいけれど
声からのアプローチも
いいらしい(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
「隣の部屋のこと
なんて気にせずに、叫んで」byアッコさん
のいう通り
叫んだー
私は、父親に対する怒りがあるから
パパのばかー！
私怖かったんだよ
！
今でも傷ついてるんだよ！
謝ってよ！
あんなに怒鳴ることないじゃん！
私何も悪いことしてないじゃん！
なんかそんなような
オープンでもアッコさんが
言ってくれた言葉にプラスして
思うままに
叫んで
出してみた…(-.-)y-~
バカだの、何だの叫んでいたから
頭おかしいんじゃ？と通報されるのを
心配で……(;°皿°)
適当な曲をボリュームMAXにしてました。
これは人と一緒じゃ出来ないね(^▽^;)
ひとりだから叫べるわ。
感情は誰かに対して、ぶつけるんじゃなくて
出して
感じることが
大切みたい。
アナ雪も歌ったよ♪
「そうよ 変わるのよ～～！」
定期的にひとりカラオケは行こう。
私すぐに溜めて
我慢しちゃうからー。
サボりたい病を、何とか乗り気って
出社しました
エルモです(^-^)/
◆◆◆◆
昨日は先日参加した
アッコさんオープンで出された「宿題」
ひとりカラオケ
に行ってきました。
感情をどうしても押さえて
我慢してしまう私には
気持ちからのカウンセリングもいいけれど
声からのアプローチも
いいらしい(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
「隣の部屋のこと
なんて気にせずに、叫んで」byアッコさん
のいう通り
叫んだー
私は、父親に対する怒りがあるから
パパのばかー！
私怖かったんだよ
！
今でも傷ついてるんだよ！
謝ってよ！
あんなに怒鳴ることないじゃん！
私何も悪いことしてないじゃん！
なんかそんなような
オープンでもアッコさんが
言ってくれた言葉にプラスして
思うままに
叫んで
出してみた…(-.-)y-~
バカだの、何だの叫んでいたから
頭おかしいんじゃ？と通報されるのを
心配で……(;°皿°)
適当な曲をボリュームMAXにしてました。
これは人と一緒じゃ出来ないね(^▽^;)
ひとりだから叫べるわ。
感情は誰かに対して、ぶつけるんじゃなくて
出して
感じることが
大切みたい。
アナ雪も歌ったよ♪
「そうよ 変わるのよ～～！」
定期的にひとりカラオケは行こう。
私すぐに溜めて
我慢しちゃうからー。