今朝
朝の5時くらいに目が覚めて
起き抜けに
既にイライラしていた(--;)
もう何か
言いたいのに言えなかった
飲み込んだ感情が
抑えられなくて
出てくる感じ…(｀ε´)
抑えられないから
ベットの上で
マットレスを力づくに
バンバン叩いてみたり
怒鳴ってみたり
。(´д｀lll)
そんなこんなで
何とか怒りから抜け出しました…。
怒りながらも
怒っている自分に腹がたち……
結局、
自分を大切にできない、していない
事が
悪循環になって我が身に返ってくる…(>_<)
この手の「思いだし怒り」
……実は私よく、ある。
それは
その場その場で、感情を終わらせていないから。
なんだそう……((＞д＜))
わかってる…！
わかってるー！！！！。(;°皿°)
だけど
発言したくて浮かんだ言葉を
喉の辺りでギューって
止めてしまう…
そんな止めた思いが
頭に廻って
自分を責めるんだ…。(;´Д`)ノ
自分、ごめんね…(>_<)
自分で自分事を責めて
日曜朝の5時からイライラして
ごめんなさい！！！(+_+)
今日のランチ↓
朝の5時くらいに目が覚めて
起き抜けに
既にイライラしていた(--;)
もう何か
言いたいのに言えなかった
飲み込んだ感情が
抑えられなくて
出てくる感じ…(｀ε´)
抑えられないから
ベットの上で
マットレスを力づくに
バンバン叩いてみたり
怒鳴ってみたり
。(´д｀lll)
そんなこんなで
何とか怒りから抜け出しました…。
怒りながらも
怒っている自分に腹がたち……
結局、
自分を大切にできない、していない
事が
悪循環になって我が身に返ってくる…(>_<)
この手の「思いだし怒り」
……実は私よく、ある。
それは
その場その場で、感情を終わらせていないから。
なんだそう……((＞д＜))
わかってる…！
わかってるー！！！！。(;°皿°)
だけど
発言したくて浮かんだ言葉を
喉の辺りでギューって
止めてしまう…
そんな止めた思いが
頭に廻って
自分を責めるんだ…。(;´Д`)ノ
自分、ごめんね…(>_<)
自分で自分事を責めて
日曜朝の5時からイライラして
ごめんなさい！！！(+_+)
今日のランチ↓
