今日の発酵ドリンク教室は、レモンで🍋
ランチは、ちょっとcafe風に〜
おやつは、
農家さんのところで、芋掘りしてきたさつまいもをふんだんに使った、
スイートポテトケーキと、頂いたマスカット饅頭
今日は、農家さんのところで、お裾分けいただいた
バタフライピーteaをご用意しました
二度目の楽しみ方は〜
グレープフルーツの醗酵ドリンクを合わせて
二層になって素敵でしょ
バタフライピーは
アントシアニンが豊富
アンチエイジング、抗酸化作用
そこにグレープフルーツ醗酵ドリンクで、
ビタミンアップ
免疫力アップ
贅沢な飲み物です
今日も素敵な人たちと、素敵な時間