ブログネタ：たまに無性に食べたくなるものは？
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それは･･･マックの１００円メニューの「マック・ポーク」です。
１００円メニューの中では２番目に好き。
１番目は何かと言うと、「マック・チキン」でしたが、今は販売していないので、「マック・ポーク」を愛でています。
いつ食べたくなるか。
それは夜。
しかも決まって夜１０時以降で、深夜過ぎに突然食べたくなって、こっそりとマックまで出かけたりします。
私の家は駅の近くで、駅の周りにはマックが沢山あるのですが、一番近いところが、２４時間営業のマックなので、ホントにこっそり･･･。
ダイエット中なので、「ダイエットの敵」であるのは間違いないのですが、ポテトは食べず、「マック・ポーク」と「爽健美茶」のＳサイズで合計２００円が、私の至福のメニュー。
ダイエット中だから我慢しなければいけないのかもしれませんが、「我慢」ばかりだと人間･･･ヘタレてしまいます。
なので、無性に食べたくなった時は、我慢しないで食べて、その後に、低カロリーのモノを食べてます。
要は･･･その後のケアを如何にするか･･･なのだと思います。
なので、ハンバーガー食べても、回転寿司でお寿司を食べても、ラーメン屋でつけ麺食べても･･･体重は落ちました。
考えてみたらば、前は、「限度」を考えた事がなく、食べたい物を腹八分目どころか、溢れるぐらい食べて、しかも早食いしていたので、天文学的数字にまでなっていたのかも。
ジムで会う人が･･･結婚前の体重の２倍になっていた･･･という私の話に驚くんですよ。
因みに、ジム通いのお陰で、順調に体重は下落してて、あと１５ｋｇほど落ちれば･･･標準よりもやや細い･･･になれるだろうと思います。
かつての自分を取り戻すべく･･･「マック・ポーク」はダイエットの「ご褒美」として、無性に食べたくなったら･･･身体に食べさせてあげて頑張ります！！！