こんにちは
昨日の夜雨が降ったので
朝は少し涼しかった
昨日は久しぶりに1日頭痛がしていて
2.3日前は喉がイガイガしていて
水曜の夜に鼻水が出てきたので
早めに布団に入ったけど
なかなか寝れないでいました
なんかいつもの時間になるな
昨日は体もダルかったから
朝から栄養剤を飲んで
喝を入れてましたが
何もしたくない状態
そんな時に換気扇の汚れが気になり
体を動かせばスッキリするかなと
ギトギト油を取ったよ
暑い時は柔らかくなってるから
取りやすいけどね
ギトギト油さようなら👋
気持ちはスッキリだが体は重い
夕方になるにつれ声が鼻声になってる
体温計測ったら微熱程度
葛根湯があったので飲んだけどどうかな？
LINEに神奈川県の情報で
インフルエンザが流行り出してきたと
入ってきていて
心配になりました
今朝は高原検査薬があっから確認して見た
陰性でした
風邪だね
市販薬パブロンを飲んで様子を見ている所
(いつも顆粒タイプが私にはあってるみたい)
早くに病院へ行って薬をもらった方がいいのか？
休み明け混んでると思うと
時間帯を見ていくか？
仕事に支障がないよにしないとね
まだ日中は暑いけど
朝晩涼しい日もあるので
皆さんも熱中症もそうですが
風邪にも気をつけて下さいね
ぼちぼちできる事をします