おはようございます。
不安は病気から。の続きで、
身体がすっきりすると心のモヤモヤも、不安もスッキリ出来ると思うのです。
でもその心のモヤモヤをとるにも色々と必要な事はあると思います。
でもまずは健康！！身体の不調を取ること。
健康とは、どこに頭、歯、肩、胸などここにある！と分からない事。
今は、胸！右腕！小指！右手！脇！とか、肩甲骨！とか胸鎖関節や鎖骨とか骨までもどこにあるか分かるぐらいの痛さ😅
前になんの不調もなく私って人が、存在しているのかも分からないぐらい痛ささや不調がない時がありました。
ただただその場所に私という人が存在して、空気みたいな感じ。健康な人ってあの感覚なんだな✨またそうなれたら幸せだな〜💖
って最近思っています。
なので今は私ができる事、生穀物菜食。腸もみ、ハーブで宿便を出す、ただただそれを頑張るだけ。
そうなるべく私は私のことを一生懸命に頑張る。
今を生きる。
今はそれだけ。自分のことを精一杯に。