心理カウンセラー
最近つくづく思うんだけど、
「私、ほんとダメなんです•••」
と言う人のほとんどが
◆その場所が全然合っていない
◆ただ自分が見えていなくて過小評価しすぎ
つまり、自分のことを全然わかってないことが原因だったりする。
私もカウンセラーをやっているけど、大事な場面では必ず人の意見は聞くようにしているし
公的な資格を持ったカウンセラーであっても、スーパーバイザーと呼ばれる他の人にセッションを受けるのは仕事上、必要なことだとされている。
それぐらいみんな、自分のことって本当に難しいんだよね。。。
だから、そこに私はいつまでも自分のことで悩んでしまって成長がない。
と悩む必要は1ミリもなくて
もっと堂々と
「今、私ってこんな状況なんだけどどうしたらいいと思う？」
「私はどんな感じの場所が合ってるのかなあ？」
と信頼できる人に聞いちゃった方が100倍早い！！
人はいろんな面や能力を持っているから
「私ってこれは好きだけど、あれがものすごく苦手なんだよね。」とか
「こういうのが本当は、叫び出したいほど嫌でたまらなくて逃げ出したくなっちゃう。」
って感じることは、本当はみんなあって。
たとえ、今いる場所であなた以外のまわりの人が
「私はここで満足してますよ。」と涼しい顔に見えたとしてもね？
あなたが変なんじゃなくて、
今いる場所があなたに合っていないだけ。
自分の「しっくり来ない」という感覚をすくい上げた時に、あなたの新しいステージが目の前に見えて来るはずなのです。
そしたら、それは
迷わずgo！のサイン。
怖いけれど、しばらくすると振り返って
「なんであの時の私はあそこにしがみついていたんだろう
？」
って、過去の自分に思っちゃうくらいすぐに慣れるはず
でも、本当の居場所ってそういうもんなのです（笑）
あなたが安心できて
心から笑えて、あなたの能力を発揮できる
本来いるべき場所に、必ず収まるようにできているから。
まずは、自分の気持ちに正直に
自分の違和感を丁寧に感じ取ってみること。
ぜひ意識してみてくださいね！
子育て・仕事•パートナーシップ•人間関係・お金などさまざまなお悩みを伺い、「言ってみる」カウンセリングです。
あなたの抱えている生きづらさや、自信のなさの根本にアプローチし、
自己肯定感が高まります。
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