私が、私と子どもの一番の味方になる！
心理カウンセラー 竹嶋 しょうこです。
あなたのその気遣い、
多分上司に全然伝わってないから無理しない方がいいよ〜〜( ；∀；)！！
そう思うことが今日、会社であった•••
今朝、会社で必要なメールを送っていたんだけど
システムの不具合があって、送れずにすぐに戻ってきてしまった。。。
その送り先が、ただでさえわたしの
『できることなら連絡を取りたくない、感じの悪い人リスト』１位
の相手だったので
余計に
「なんでおまえに朝から、こんなに手間をかけないといけないんだよおッッ！！！」
と、内心むっちゃイライラしていた
‼️
んで。やっと無事にメールを送り終わって、
ちょっとしたら
なんだか頭も痛くなってきちゃって
「あー、どうしよっかな。早退しようかなあ〜・・・
」
「ヤダヤダ、なんかもうやる気なくなっちゃった。。。」
って思って、
いつもなら人目を気にして
もうちょっときちんとしているんだけど、、、
この所やることが多すぎてイヤになっていたのとあって
「ちょっと感じ悪いかなあ〜？」とも思いながら、 もう、それを隠す気すら起きなくて
わたしはぼけ〜っと無表情で
時々来る、隣の上司からの質問にも、
無理にテンションを上げることなく、
「はあ・・・。」
「はい・・・。」
と、明らかにだるそうな感じで返事をしてたのよ
で。
すぐに体調も持ち直し、
午後、上司と二人でミーティングがあったんだけど
さらにそこで、今後仕事が増えることがわかったので、
当然ながら、わたしの
テンションの下がり度がMAXに•••
そこで我慢してニコニコしてしまうと
自分の表情と気持ちが乖離してしまって
かつ、上司にも
「ニコニコしてるし、嫌がってないからOKってことなんだな！」
という風に、誤って伝わってしまうので
素直に
「ええ〜・・・」と
むっちゃ渋い顔をして言い、
その後も死んだ目で
「はあ・・・。」
という鈍い返事と無言を、ひたすら繰り返した。。。
そしたら、、、、
さすがの鈍い上司も気づいたのであろう
ちょっと焦りながら
「竹嶋さん、大丈夫ですか？」
と半笑いで聞かれたので
「正直、負荷が多すぎてツラいです。
・・・どうしてもならやりますけど、他のが後回しになるけどいいですか？」
と答えたら、
上司はしばらく考えた後、
「・・・最近、特に忙しいですよね。どうしても大変なら私がやりますので。」
と言ってくれた。
で、その言葉でやっと安心できて
（女性って、こういうのあるよね
？？
「これを言ってわかってもらえたら、安心できて他のことについてもやっと話せるわ〜」っていう感覚
！）
最近困っている業務のことや、
私が上司に確認依頼をして、まだ返ってきていないことなんかも、ポツリポツリと話すことができた
そして、だんだん話がノッてきて
（笑）
今朝のメールの件のグチと
なぜその相手がわたしがイヤなのか、そうなった経緯を熱く語っていたら
なぜだか上司と目が合わない。。。
ふと見ると、パソコンをカタカタ打っていたので
思わず
「ちょっと聞いてくれてます
！？」
と聞いたら、
なんと
私の話の経緯を、時系列でメモをとり、まとめて理解しようとしている所
だった（笑）
自分としては単なるグチなので
あまりに予想外で笑ってしまったけど
興奮している時って、自分目線になって相手に話が伝わりづらいので、
確かにその方法はいいのかもしれない
で、上司にも経緯と
わたしがイラっとしているポイントが伝わって
やっと
「それはイラっとしますねえ。」と共感してもらえたので
気持ちがものすごーく落ち着いて
わたしの気持ちをわかってもらえた！
っていう気がして、めちゃくちゃスッキリしたのでした
で、しばらく経ってから、
朝のわたしのイライラと体調不良が全面に顔に出てたと思うという話もしたら
上司、1ミリも気づいてなかったってよーーーーーーーー( ﾟдﾟ)！！！！
ビビる（笑）！！！
これ、もしまわりが女性だったら、
たぶん空気がピリついてたか、もしくは心配されたんだよねえ〜
でも、男性上司は自分のことで手一杯で、全然気づいてなかったんだそうだ（笑）
うえええ〜〜〜(ﾟωﾟ)！！！
コバとぐりちゃんの、男性心理と女性心理の話ってめちゃくちゃおもしろいんだけど
今回のことは、ママスクールでも教えてもらった
『「男性は女性ほど何も考えていない」から、手を抜くくらいでちょうどいい。』
ということを思い出してやってみたし、言ってみたんだ
わたしの感覚からすると、
イヤそうな顔するし、仕事を断るしで
今日のわたしって、ちょっとイヤな部下に当てはまると思うんだけど
それを素直に言ったら、
結果、無理しないで済むことにもなってるし
しかも！！
・・ちなみに、上司に
「グチを言ったらスッキリしました。
・・・でも、さすがにわたしもオフィスでグチを言うのはためらったんですよ」
と話したら、
「それぐらい全然言ってもらってもいいですけどねえ。それでスッキリするなら」
と言ってくれたので
え、いいんだ。
や、やさしい〜( ；∀；)
ってなったわ！！！
女性って、気遣いが大事な世界にいるから
ついつい当たり前にやってしまうけど
フネさんみたいにいい人やっても、
気づかれないし、むしろ大変になっちゃうから
いい人やっちゃダメ
！！！絶対！！！！
だわ。
しかも
自分が考えてる常識って、実は全然違って、もっと甘えてしまった方がうまくいくのかもしれない。
そう思った出来事でした。
よし、もっとガンガンやってくぞ〜（笑）
子育て・仕事•パートナーシップ•人間関係・お金などさまざまなお悩みを伺い、「言ってみる」カウンセリングです。
あなたの抱えている生きづらさや、自信のなさの根本にアプローチし、
自己肯定感が高まります。
