心の枠を取りはらって
私が、私と子どもの一番の味方になる。
心理カウンセラー
竹嶋 しょうこです。
私はカウンセラーなので
人のお悩みを聴くのが仕事なのですが、
どの方もお悩みは違えど同じように、
今のご自分を取り巻く人間関係や環境のことで
困っていたり、つらい思いをされている。
ですが、
その中でも、どんどん現実が変わって
前向きになっていく方が一定数いらっしゃるのです。
そういう方の共通点は
カウンセリングやセミナー後に必ず、何でもいいから行動している
こと。
これは私の経験を含めて
『セミナー•カウンセリングあるある』なのですが、
セミナーやカウンセリングを受けると、
ほとんどの場合、気分がぐんと上がります。
これは、セミナーまたはカウンセリングの中で
今まで知らなかった知識を得たり、
今までとちがう視点で自分を見てみる経験をするから。
中には、安心を手に入れたり
今まで「自分にはとても無理かも•••」と思っていたことが、
「もしかしたら、私にもできるのかも！」と希望を持つ人も少なくないのです。
ですが。
そこから実際に行動に移す人は、
全体の約20〜25%
とも言われています。
もちろん、セミナーやカウンセリングを受ける、
それだけでも十分に効果はありますし、
勇気を出した結果であり、本当に素晴らしいことです
だからこそ、そこであなたが感じたことを
何か一つでいいからやってみる。
そのことが現実を変える、大きな一歩となります。
それは、本当に小さなことでいいのです。
あなたが自分に必要だと思ったことが
誰がなんと言おうと一番の正解なのですから。
次々と新しいセミナーを受け続ける
いわゆるセミナージプシーをするよりも
自分が感じたことを、現実の行動に変えてみる。
そして、もし可能ならば
一度で終わらずに、ある程度続けてみる。
そのことの方が
新しいセミナーを受け続けるよりも
よっぽど効果的で、経済的なのです。
結局、大事なことはいつでも自分の中に答えがあるのだから。
ずっと心のことを学び続けているのに、
なかなか楽にならない、
終わりが見えなくて疲れてしまっている方は
このことを意識してみると、
いいかもしれませんよ^ ^
いつも応援しています。
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