「もっと私のことを見てほしい」
そう思って頑張って「できる人」をやっていると、
その立場から降りにくくなってしんどくなるし、
できないのに愛されている人のことが、
妬ましくなる。
だから、先に全力投球をやめてみる。
そうすると、今まで見えなかった景色が見えるようになるよ。
こんにちは。
心の枠を取りはらって
私が、私と子どもの一番の味方になろう！
心理カウンセラー
竹嶋 しょうこです。
昔、ある会社に勤め始めた時に、決めていたことがある。
それは、
今までと違って無理をしないこと。
それまで小学校の講師として、クラス担任をやっていて
私が一人でやらなきゃ。
もっとしっかりして、お手本になるような人でいなきゃ。
常にそう思って、ずーっと張り詰めていたから
その会社では派遣社員ということもあって、
肩の力を抜いてみることにしたんだよね
◆自信がない時や不安な時は、一人でなんとかするんじゃなくて、誰かを頼ること。
◆気分が落ち込んでいる時は、無理にテンションを上げないこと。
◆本当はいっぱいいっぱいな時、焦っている姿を隠そうとしないこと。
今では当たり前すぎるくらいのことだけど
それまで必死に背伸びして生きてきた私には、
ちょっとした挑戦だった。
で、実際にやってみたら
しっかりしてないからダメって思われるどころか
ものすごーーく、まわりの人にかわいがってもらえるようになったの(´⊙ω⊙`)！！！
特に、おじちゃん・おばちゃんにはー（＾∇＾）♡♡
※おじちゃん•おばちゃんの心さえつかめれば、それはもう(￣▽￣)ニヤリ♡
元々、しっかりしているように見えて
すぐいっぱいいっぱいになるし、
ちょっとのことで焦っちゃって
わりかし、かまってな所がある私が
パキッとした、デキる人に見せようとしたのが
そもそも無理ゲーだったんだろうけど（笑）
「すみませえーん！」
「これ、お願いしてもいいですかあー？」
「ありがとうございます！」
を多用するようになったら
「んもう、仕方ないなあ（笑）」
って、言いながら笑って許してもらえるようになって本当ーに驚いたよね
えっ？えっ！？
仕事って、全部自分で最後までやらなくていいの
？
引き受けたからって、次の日に回してもいいの？
「わかりません」って言っていいんだ
！！！
って、もう本当に驚きの連発で
どれだけ自分がそれまで、
つま先立ちしながら歩くみたいに
無理してたかわかったし、
それは、きっと前の仕事でも
無理しなくてもよかったんだなあって
後からやっと気づいたよ（；＿；）
デキる人だから、誰かに認められるんじゃなくて、
そもそも、どんなんであっても
最初から認められているから
無理をしない自分でいてよかったんだよね。
◆しんどい時は誰かに頼る。
◆わからない時は、素直にわからないって言う。
◆助けてもらったら「ありがとう」って言う。
そんなシンプルなことで
人間関係はガラリと変わって、楽チンな世界になったよ
その会社は、私が結婚するまで勤めたんだけど
一派遣社員なのに、他の部署の人まで集まって
わざわざ送別会を開いてくれて、
当然、別れは号泣（笑）
⇦私、大概辞める時は、泣く
だから、今しんどいってあなたが思ってるとしたら
できない自分を思いきって晒してみるといいよ。
いきなりキャラ変はしなくてもいいから、
ほんのちょっとずつの、繰り返しで。
できない人ってお荷物に思えるかもしれないけど、
できない所があるからこそ、
まわりの人を和ませたり、活躍させてあげることがあるんだから。
▼▼▼
知らず知らずのうちに、まわりの期待に応えようとすること。
大丈夫なフリをすること。
休みたい時も、歯を食いしばって我慢してしまうこと。
自分一人で抱えてしまうこと。
こんな風に
今のあなたがダメって思ってる自分を
思い切って出してみると
まわりの人は安心して、かえって味方になってくれるのです♡
ちょっとずつ晒していこう
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